大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕应该多吃的蔬菜有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
怀孕促甲状腺激素偏高吃什么食物？
怀孕促甲状腺激素偏高可以吃一些海鲜，像海带，紫菜这一系列的食物，补充一些蛋白质每天可食一个鸡蛋，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，炒菜可用碘盐，平时不吃或尽量少吃卷心菜，白菜，核桃，油菜这类的食物，不要吃过多含脂肪量多，保持一颗好心态，祝早日康复。
孕妇能吃香菜吗?有人说孕妇不能吃重口味的菜，真的有什么不好吗？
怀孕期间的饮食一定要比较清淡，因为孕妇容易出现便秘的情况，吃的太辣或者比较油腻，容易对肠胃造成一定的刺激，加重孕妇便秘的症状，香菜能够促进子宫的收缩，所以孕妇尽量不要吃香菜，也不要吃重口味的菜，避免孕妇出现上火的症状，建议孕期多喝水，促进体内毒素的排出。
哺乳期妇女吃什么菜好?哺乳期的时候要多吃哪些菜对宝宝吃奶好呢？
在哺乳期间为了促进乳汁的分泌，需要多吃一些汤类的食物，当然新鲜的蔬菜水果也是需要吃的，哺乳期间营养全面，这样乳汁分泌才会浓稠，才会健康，这段时间不能做剧烈的运动生活起居，要规律营养要搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。而且要保证足够的睡眠，经常会也会影响乳汁的分泌。
到此，以上就是小编对于怀孕应该多吃的蔬菜有哪些呢的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
