大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病哪些菜可以吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病人专用菜谱有哪些？
1. 南瓜薏仁米饭
材料：小南瓜1个、大米30g、小米30g、红豆30g、绿豆15g、薏仁米15g、葡萄干30g、蜂蜜1大勺
做法：
提前3个小时浸泡大米、小米、薏米仁、红豆和绿豆；
将它们和葡萄干混合好，用电饭煲煮；
洗净南瓜，将它的顶切下来，取出中间的籽；
将蜂蜜加入到煮好的粗粮饭中，混合好，装入南瓜中；
香辣牛肉片、青笋拌豆腐，主食是鸡蛋炒饭，肉末苦瓜条、清炒包丝菜，主食是杂粮，就是糖尿病人在吃饭上多注意点，要少吃多餐。
他主要的蔬菜有，苦瓜，黄瓜，茄子豆芽菠菜，小白菜，上海青大白菜，只要是含糖量比较低的，都是糖尿病人所需要的
糖尿病人吃哪些疏菜？
糖尿病人在选择蔬菜时，宜吃的蔬菜以含糖量较低的为好，以下几种蔬菜含糖量只有1%~3%，可以适合糖尿病人吃：卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜、鸡毛菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆芽、鲜蘑等；以下蔬菜大约含糖量为4%，也可以适量进食：萝卜、柿子椒、南瓜；含糖量高于4%的有缸豆、扁豆、胡萝卜、蒜苗等等。
糖尿病人吃什么菜最好,糖尿病吃什么菜可以降血？
糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病按年龄，发病的情况作为分型，糖尿病主要是由于代谢紊乱而引起的高血糖，高尿糖性疾病，平时应通过饮食，运动，药物进行控制，平时应多吃一些芹菜，青豆，绿豆，菠菜，胡萝卜，谷类食物，用适当的运动，尽量少吃面食，含有淀粉蔗糖的食物。
到此，以上就是小编对于糖尿病哪些菜可以吃哪些菜不能吃的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
