大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些疏菜是抗癌的的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
抗癌的蔬菜？
蔬菜能起到的就是一个保健功能，
抗癌蔬菜，是指有一定的抗癌功效的蔬菜。抗癌蔬菜都含有丰富的硒。 常见的抗癌蔬菜有番茄，韭菜，苦瓜，黄瓜，冬瓜，胡萝卜，马铃薯，金针菜，芦笋，芋头，豆腐，甘蓝，、大蒜、蘑菇等，这些食物具有极强的抗癌功效。
抗癌蔬菜之王？
抗癌效果最好的蔬菜有，西兰花，胡罗卜，洋葱，香菜，大蒜，番茄，深色绿叶菜，波菜芹菜，菌类，豆腐等， 西兰花，富含大量的维生素稀
香菇也是传说中的抗癌蔬菜之一,喜欢就多吃点吧! 红薯、胡萝卜、西兰花、洋葱、红薯、茶和坚果等食物,都是传说中的抗癌明星。
答：抗癌蔬菜之王有西兰花、花椰菜，西兰花的花青素很多，是抗癌蔬菜之一。西兰花的拼音是xilanhua，西读第一声，兰读第二声，花读第一声。
西兰花，大白菜，小白菜，甘蓝菜这些蔬菜都有抗癌的功能凡是属于十字花科目的菜，都有抗癌的功能，要多吃十字花科目的菜
有什么瓜果蔬菜是抗癌的？
抗癌的瓜果蔬菜有丝瓜，红萝卜，白萝卜，苦瓜，青椒，芹菜，洋葱，西红柿等蔬菜，草莓，猕猴桃，无花果，苹果，葡萄等水果。平时尽量要注意饮食均衡，不要挑食，无论是什么蔬菜和水果，只要适量的吃对身体都是有好处的，还应该进行适当的体育锻炼，来增强自身的免疫力。
无糖蔬菜排名前十名？
小白菜 菠菜 苦瓜 青瓜 白萝卜 ，冬瓜 ，上海青 芥菜，辣椒 豆角
无糖蔬菜也是指含糖分比较少的蔬菜，糖分含量基本在1%-3%之间，无糖蔬菜的品种非常多，例如大白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、番茄、甘蓝菜、莴笋、生菜、冬瓜、莴笋叶、绿豆芽、西葫芦、黄瓜、鸡毛菜、雪里红、芹菜、苦瓜、油菜、丝瓜
10. 甜菜根
甜菜根富含矿物质，如钾、铁、纤维和膳食纤维，它们丰富的颜色来自一种叫做甜菜苷的强抗氧化剂。多吃甜菜还有可以让我们的身体更加的健康，从而避免很多病痛的发生。
9. 西红柿
西红柿是低脂肪并且无糖的食物，它们含有相当多的维生素K，可以帮我们建立和加强骨骼的健康。它也被称为非胶原蛋白骨钙蛋白，在钙的帮助下充当催化剂，促进其骨骼的强化。另外，西红柿还含有很多维生素A，有助于预防夜盲症和其他疾病。
8. 木瓜
食用木瓜有助于促进我们的消化过程，此外它还能抑制癌症，富含各类丰富的必需维生素，尤其是维生素a和类胡萝卜素，这对低钠高胆固醇的人群是十分有益的。木瓜还充当着抗氧化剂，可以改善肤色，防止色素沉着和变色，并有助于延缓衰老。此外。它还能防止失明。
7. 鳄梨
鳄梨是世界上最有营养的食物之一，也被世界各地的营养学家称为“Wholefood”。这种特别丰富的饮食富含纤维和必需的维生素，如钾和铜，以及E、A、K、B6和C.鳄梨也参与检测叶酸、铜和蛋白质的含量。它对健康有很多好处，经常用于皮肤和头发的治疗。
6. 葡萄
葡萄是治疗咳嗽和感冒最有效的天然食物之一。它们里面含有多种重要维生素，可以有效的防止坏血病。这是另一种低糖和零脂肪的食物，哪怕多吃一点你也不用担心会长胖。
到此，以上就是小编对于哪些疏菜是抗癌的呢的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
