大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于陕西麻食制作方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
陕西麻食热量？
陕西麻食是用小麦制作的一种面食，热量和面条差不多，100克大约200卡路里。少量吃不会影响你的减肥计划。
食物别名：无
热量：243大卡/100克食物类别：杂类食品
减肥风险：
66.2
提示：无
营养成份（100克）
营养素含量（单位：毫克）热量243大卡维生素A17ug蛋白质6.9克维生素B10.08脂肪6.04克维生素B20.25膳食纤维1.66克烟酸1.37碳水化物13.1克维生素E5.63钙56毫克铁2.1
麻食怎么做好吃？
步骤如下：
1.
备好麻食
2.
备好土豆，胡萝卜，西红柿
3.
备好青菜，蒜苗
4.
里脊肉切小块，放盐，酱油，料酒，淀粉一丁点儿，带一次性手套抓匀腌制10分钟（没有手套可用保鲜袋代替的）
5.
做麻食的工具是什么？
是西北地区（尤其在西安）的一道小吃 1)和面，面要稍微软一些，并醒二十分钟；搓好的麻食 2)面团擀薄成1cm左右厚的面饼，再切成1cm宽的面条，切好的条用手在案板上稍微滚成圆柱； 3)圆柱均匀切成小面丁。 4)案板上撒面粉，用大拇指在面丁上轻微摁一下，借着摁劲轻轻搓一下，面就会卷起来，像一个猫耳朵的样子。表面稍微粗糙的案板易搓成形。 5)把“猫耳朵”煮熟。 6)各种蔬菜，切成开心果大小的样子，炒熟；香喷喷的麻食 7)西红柿切小块，在锅中炒成酱，加足够的水，水开后放入青菜和调味料。 8)将煮好的麻食以及黄豆，炒好的配菜倒入汤中，大勺一搅，盛入碗中，滴几滴辣椒油。
到此，以上就是小编对于陕西麻食制作方法视频的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
