大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于碘类食品有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
含碘的食物有哪些？
1. 海产品中的植物性食物：海带、海带、紫菜、紫菜等。
2. 海洋食物中的动物性食物：海鱼、海虾、贝类等。
3. 深色蔬菜：卷心菜、卷心菜、花椰菜等。
4. 水果：香蕉、菠萝、橘子、葡萄等。
含碘的食物有哪些？
一般海产品都是含碘的，比如海带，紫菜，裙带菜，黄花鱼，大虾，螃蟹，蛤喇，牡蛎，海葵，海星，海盐，带鱼。
以上就是含碘的食物有哪些的回答。
含碘的食物有海藻类食物，如紫菜、海带、裙带菜等；海鱼类，如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼等；贝类，如蛤蜊、扇贝、蚌类等；海产品，如海虾、海蟹、海参等；牛奶及其制品，如酸奶、奶酪、黄油等；禽类，如鸡肉、鸭肉、鸽肉等；豆类，如黄豆、黑豆、红豆等；水果，如香蕉、草莓、苹果等。这些食物富含碘元素，有助于维持甲状腺功能正常，促进身体健康。
含碘的食物有哪些？
含碘的食物多见于海产品常见，其中以海带，海蜇，紫菜等，蔬菜含碘类有菠菜和芹菜，如果碘含量过多可能回引起甲状腺肿也就是俗称的大脖子病，可以选择药，放射碘131，还有手术治疗，方式的选择需要完善甲状腺功能跟甲状腺B超，然后根据患者个人情况选择具体方案。
富含碘的食物？
包括海产品、海藻类、海带、紫菜、海带干、海带粉、海带丝、海带丝粉、海带丝干、海带丝粉、海带丝干粉等。
此外，一些植物性食物中也含有一定量的碘，如紫菜、紫甘蓝、紫薯、紫米、紫菜干等。需要注意的是，碘的摄入量应适量，过量摄入可能会对身体健康造成负面影响。
到此，以上就是小编对于碘类食品有哪些食物的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
