宝宝润肠通便的辅食？婴儿润肠通便的食物有哪些-永康市丽孜网络科技有限公司

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿润肠通便的食物有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

小孩胃肠道发育不完善，对食物的要求比较高，大多要吃些易消化清淡的食物，否则容易出现便秘等情况，如果需要润肠通便的话，可以吃些小米、大米，小麦、燕麦、玉米等粥来改善，也可以多吃些苹果、香蕉、火龙果等水果，这些水果也是可以改善大便性状的。

日常生活中润肠通便的食物主要有番薯、芝麻、阿胶、香蕉、苹果、桑椹、甘蔗、松子仁、火龙果、胡桃、韭菜、萝卜、苋菜、马铃薯、芋头、慈姑、小米、燕麦、莲藕、玉米、海带等。平常尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

食物中有很多是通肠润便，主食多吃粗纤维的粗粮，蔬菜可吃些韭菜菠菜绿叶蔬菜，水果香蕉等，还可以吃些蜂蜜通肠润便。

到此，以上就是小编对于婴儿润肠通便的药物的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。

宝宝润肠通便的辅食？婴儿润肠通便的食物有哪些