大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木耳红枣生姜功效与作用及食用方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
六颗红枣六钱木耳六片鲜姜能降高血压吗？
红枣木耳鲜姜同用，不能够降高血压。红枣具有补益脾气、补血的作用。鲜姜能够发散风寒，温中止呕。木耳能够降低血液粘稠度，抑制血小板聚集，有预防血栓的作用。高血压，可以通过改善生活方式降低血压。戒烟戒酒，低盐饮食，进行中等强度的运动，保持心情舒畅。
淮山红枣木耳炖鸭湯怎么做？
主料：老鸭 1斤半左右；笋 250；枸杞子 10克；拐枣 6颗；盐 适量；生姜 适量；茶油 适量；
步骤：
1、准备食材；
2、茶油倒入锅中加热放入生姜；
3、将飞过水的鸭倒入炒锅中爆炒3分钟；
步骤1
准备食材：老鸭块500克，淮山200克，红枣50克，木耳25克，小葱5根，姜2克，枸杞5克、盐2克，料酒2克
步骤2
鸭肉洗净备用。淮山切锻，红枣和木耳洗干净备用，小葱和姜切好。
锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用
砂锅中放入鸭肉、生姜、2升清水，煮沸后中小火炖煮90分钟，加入淮山、红枣，木耳，盐、枸杞再炖煮30分钟，装盘后撒入葱花即可。
主要材料为光老鸭1只，淮山60克，木耳10克，红枣60克，马蹄5颗，杞子10克，生姜2片。
做法：
1.将光老鸭洗干净切块，将其他材料也洗干净放一起。
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。
到此，以上就是小编对于木耳红枣生姜功效与作用及食用方法禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
