大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒吃哪些炒菜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
感冒发烧时，最好吃些清淡的食物、流质食物，如小米粥、面汤、馒头，这些食物容易消化。蔬菜应选择青菜等有机蔬菜，炒菜时少油少盐，可在常温下吃适量水果，适当休息，多喝水，切记不要吃大量油腻食物如大鱼和大肉，这样很难从疾病中恢复过来。保持室内空气流通，防止继发性细菌感染。
感冒咳嗽可以吃醋，但是量不宜过多，日常炒菜是可以放醋的，因为量比较少，不会对身体造成太大的影响，如果吃醋量太大的话会造成胃酸分泌过多会造成胃部不适。感冒期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，含维生素c较高的食物。有利于提高自身抵抗力，使感冒好的快。
到此，以上就是小编对于感冒吃哪些炒菜好的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
1.营养保留更多制作清蒸食物时是通过蒸汽加热，所以受到的温度不超过100℃，这样对食物中的营养破坏低，可以保留更多的维生素等营养物，但油炸、油煎等方法只会加速其中的维生素流失与蛋白质变异，2.少油脂清蒸鱼只需要在出锅后淋上少量的花生油或芝麻...
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