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夏天饮什么汤好?夏天煲哪些汤好

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夏天煲哪些汤好的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 夏天饮什么汤好?
  2. 夏天煲什么汤吃最好?
  3. 夏天煲什么汤最好喝又下火?
  4. 夏天煲什么汤好?

夏天饮什么汤好?

白萝卜和豆腐,再加一些虾皮,整道汤鲜味十足,做着也省事。成本很实惠,通常几块钱就可以煮一大锅,喜欢的亲们一定要试试看。

夏天饮什么汤好?夏天煲哪些汤好-图1

夏天煲什么汤吃最好?

可以煲排骨汤比较好吃,具体的料是:半斤或一斤排骨,然后放一点咸竹笋,放几片冬瓜,煮半小时至一小时,以骨头煮酥为标准,夏天吃这样的汤,方便又有营养。

苦瓜虾皮汤

苦瓜虽味道苦,不大招人喜欢,但好在有着清热下火,降暑止渴的功效,是夏天不可错过的时令蔬菜,将苦瓜煲汤味道极好,再加入少许虾皮,紫菜来辅助,保留食材中的营养物质,做出来的汤鲜美无比,味道比排骨汤都要鲜,隔三差五喝一碗,感觉神清气爽,皮肤都更滑嫩了。

夏天饮什么汤好?夏天煲哪些汤好-图2

苦瓜排骨汤。

夏天气温高,人易出汗中暑、上火。苦瓜排骨汤有清热祛火,降暑止渴的功效,且营养价值高。苦瓜排骨汤操作极简单,排骨焯水后入开水煲,加姜片后煲制一小时后加入切块儿的苦瓜社盐,再煲二十分钟即可。

夏天煲什么汤最好喝又下火?

夏天煲绿豆汤是最好喝,而且又下火的,还有银耳莲子汤也是非常好喝又下火的,而且营养丰富,非常适合夏天喝,并且做法简单

夏天饮什么汤好?夏天煲哪些汤好-图3

绿豆汤,

夏天煲绿豆汤又好喝又下火。绿汤用水和绿豆为主食材熬制的汤,清热解毒,促进新陈代谢,又降血脂,成本低,作用大。

椰子鸡汤

椰子肉清热去火,常吃能增强抵抗力、消除夏日的疲劳感。加上鸡肉的滋补和美味,是一道非常鲜美可口,很适合夏天喝的最佳家常汤饮。

材料:

椰子1个1000克(取出椰汁约200克,椰肉约200克),鸡1只1000克,去核红枣4粒,桂圆肉5粒,盐1茶匙,姜2片。

做法:

1. 罗汉果瘦肉汤:含罗汉果、枇杷叶、猪瘦肉等成分,能清热解毒、去火。

2. 绿豆薏米汤:由绿豆、薏米和冰糖制成,有清热解暑的效果。

3. 酸梅汤:含酸性物质,能增强人体食欲,有消暑、清热解毒去火的作用。

4. 银耳百合汤:由银耳和百合制成,能清热和增强免疫力。

夏天煲什么汤好?

夏天煲南瓜绿豆汤好

南瓜绿豆汤 

绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。 第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。 第二步:将绿豆中的杂质挑出来,然后清洗干净,浸泡半个小时。 

夏天煲汤可以选择一些清热解暑、祛湿健脾的食材,如丝瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆等。以下是一些夏季煲汤的建议:

- 鲜虾冬瓜汤:口感清甜,低卡却不失好味道。冬瓜皮可以装入茶包袋,一会儿下锅和大头虾同煮,这样做不会影响口感,也能让冬瓜皮的祛湿功效更好地保留。

- 冬瓜薏米排骨汤:冬瓜和薏米都有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分。排骨则含有丰富的胶原蛋白,有助于美容养颜。

- 南瓜绿豆汤:绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。

食材:冬瓜,白贝,盐,白酒,油,姜

做法:

1、先给白贝吐沙,盆里加入清水,加入一勺盐,再滴几滴香油,再把白贝放进去静置1小时,用手反复搅一搅,再用清水冲洗干净即可。(这是因为盐的味道和香油的香味会使白贝张开,再一搅动就会合上,这样一开一合,里面的沙子也就吐出来了,可以试试这个方法哟)

2、冬瓜去皮,去瓤,清洗干净,再把冬瓜切小片,备用。锅清洗干净,把锅烧热,加入适量的油,油温6成热后,加入姜丝爆香。再加入白贝,快速翻炒。让白贝均匀受热。加入一勺白酒,可以去腥增香。

3、白贝炒至全部开口后,再加入清水,大火煮开。煮开后,加入冬瓜,再加入枸杞,枸杞提前泡好。煮3-5分钟,最后再加入适量的盐,调匀,放入少许葱末,就可以关火盛出了。

到此,以上就是小编对于夏天煲哪些汤好喝的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用。

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