大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健脾利尿的食谱有哪些的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
健脾，消食,祛湿的主要食物有：洋葱具有祛湿化痰、解毒除虫、降胃气、治疗胸闷、排尿不畅等作用。小米、小米粥由小米制成，既能清热利尿，解毒养颜，又不会刺激肠道。山药能避免肥胖，增强免疫功能，健脾健胃。扁豆能健脾解暑，治疗白带、发热、脾虚呕吐、腹泻水肿等疾病。
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