大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些食物祛寒湿的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
身体寒湿重如何去除？
据你所说，体内寒湿重，可以通过增强体质适当的锻炼排排汗水来去寒湿，适当出汗可以驱寒，在饮食上经常吃辛辣温热的食物也可以去寒湿，还可以用艾条熏疼痛的部位可以用各种理疗仪照射祛寒，用刮痧火罐等方法都能祛寒。建议多吃一些补血的食物去补足血液也是祛寒湿的根本。
到此，以上就是小编对于哪些食物祛寒湿效果好的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用。
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