大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膳食纤维所包含哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
食品常见的原辅料有哪些？
食品常见的原辅料：大豆、粳米、玉米、小麦粉、鸡蛋、油菜、鸭梨、西兰花、西葫芦、莴笋、桃子、蒜薹、生姜、茄子、平菇、蜜桔、莲藕、苦瓜、巨峰葡萄、金针菇、豇豆、尖椒、黄瓜、花鲢活鱼、哈密瓜、冬瓜、大蒜、大葱、菜花、菠萝、香蕉、香菇、西红柿、西瓜、土豆、芹菜、韭菜、富士苹果、豆角、大白菜、活鲤鱼、活鲫鱼、活草鱼、白鲢活鱼、白条鸡、羊肉、牛肉、猪肉（白条猪）、一级豆油、白糖、一级花生油、四级菜籽油、24度棕榈油。此外还有各种各样的添加及其他辅料。
根据食品成分的含量,也可以将食品的成分大致分为八类,即:蛋白质、脂肪、糖类(亦称碳水化合物)、无机质（亦称矿物质）、维生素、水、膳食纤维素（统称纤维素）和甲壳素等。
功能性食品原料的来源及种类有哪些？
按原料来源分为植物来源食品和动物来源食品，植物来源食品包括主食（大米、面粉等）和水果，是碳水化合物、膳食纤维和维生素的主要来源；动物来源食品主要包括肉类和奶类，是蛋白质的主要来源。
麸皮纤维是多少？
－级麸皮；粗蛋白质≥15.0%，粗纤维＜9.0%，粗灰分＜6.0%。
二级麸皮；粗蛋白质≥13.0%，粗纤维＜10.0%，粗灰分＜6.0%。
三级麸皮；粗蛋白质≥11.0%，粗纤维＜11.0%，粗灰分＜6.0%。
含麸皮的小麦种膳食纤维达到百克含有31.3克，吃小麦麸皮也可以帮助帮助补充膳食纤维。小麦表皮即麸皮富含粗纤维，是低脂肪低能量高膳食纤维的食品，可以帮助补充多种微量元素营养素及丰富的膳食纤维，特别是排便不畅，大便秘结的情况适合吃麦麸及制品。
到此，以上就是小编对于膳食纤维所包含哪些食物的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
