大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃蔬果沙拉应该放哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
沙拉常用蔬菜？
卷心莴苣。
又叫结球生菜，冰山生菜，圆生菜，西生菜，是沙拉最常用的生菜。
罗马生菜
又叫直立生菜，长叶生菜，罗蔓生菜，罗美生菜。叶子呈淡绿色，清脆多汁，略带一点清爽的苦味，是凯撒沙拉的重要材料。
波士顿生菜
又叫奶油生菜（Butterhead Lettuce），小而圆，柔软的叶，外面深绿，里面几乎白色。味道温和而丰富，质地娇嫩。不易保存。碗状叶子常用来做容器
沙拉的基本七种蔬菜？
生菜，黄瓜，小番茄，卷心菜，胡萝卜，紫橄榄，土豆
常见的七种蔬菜是:紫甘蓝，黄瓜，小蕃茄，苦菊，樱桃萝卜，手指萝卜，球生菜。。。
生菜，莴苣，苦苣，菊苣，紫甘蓝，芝麻菜，圣女果，甜椒等
都是不用焯水就可生吃的蔬菜。有西红柿、黄瓜、洋葱、圆白菜、甜菊、莴苣、彩椒等。
蔬菜沙拉用什么菜？
可以做沙拉菜的蔬菜非常的多，其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、番茄和黄瓜。
其它的配菜也非常的多种多样，有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜等等。沙拉菜不仅绿色健康，而且非常的美味，是很多人都爱吃的一道菜。
蔬菜沙拉需要什么蔬菜，还有水果沙拉需要？
蔬菜沙拉一般有：生菜，黄瓜，包菜芯，圆白菜芯，西红柿，苦菊，和沙拉酱，水果沙拉：苹果，梨子，小番茄，葡萄🍇，橘子🍊猕猴桃🥝，都可以做沙拉。
到此，以上就是小编对于吃蔬果沙拉应该放哪些调料的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
