大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有含vc的水果有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
什么水果含VC少的？
维C较少的水果有：苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等。以100克水果的维生素C的含量来计算香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
而猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380
vc之王什么水果？
鲜枣是在秋天上市的水果，其含有的维生素C很高，可以说是维生素C之王。每100克鲜枣中维生素C的含量高达240多毫克，十几个鲜枣就可以满足我们人体对于维生素C的需要量。
vc之王是猕猴桃，而且它的口感也是很好的，吃起来酸甜可口，适量的食用对于身体有很大的好处。
此外，哈密瓜、橘子、草莓、橙子、酸枣、沙棘、圣女果、柠檬、刺梨、番石榴、黑加仑、鲜枣、西红柿等这些水果，它含有的维生素含量也是很高的，所以水果也是比较受欢迎的
橘子含vc吗？
橘子含有维生素C，而且含量相对来说是比较高的。除此之外，橘子还含有大量的膳食纤维，也含有丰富的钾元素。平时适当吃些橘子可以起到补充身体营养的作用。
它的vC含量还是不错的，100克的橘子中维生素C含量有28毫克，是生活中常见的水果，正常一天吃1到2个，基本上就可以满足维C的要求了。
我觉得橘子当然含VC了，平时要多吃一些新鲜蔬菜和新鲜的水果，这样对身体比较好，不管是大人还是小孩，都要多补充VC
含vc最多的水果蔬菜排名？
猕猴桃，酸枣，草莓，黑加仑，石榴，柠檬，番茄，西瓜，苹果，橙子葡萄，西柚，菠菜大白菜等，这些都是维生素C含量最多的食物，可以给身体补充大量的维生素C，也就是维C。
到此，以上就是小编对于有含vc的水果有哪些呢的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
