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痔疮手术十天了能吃什么水果吗?锻炼完可以吃哪些水果

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于锻炼完可以吃哪些水果的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 痔疮手术十天了能吃什么水果吗?
  2. 晚上运动完,吃橘子好吗?

痔疮手术十天了能吃什么水果吗?

痔疮手术过后可以吃一些草莓,苹果,橘子等水果,也可以吃一些通肠润便的食物,比如香蕉,不过你需要注意的是不能吃开心果,这样会增加肠胃的负担,不利于体力的恢复,也可以喝一些新鲜的水果汁,不能吃辛辣刺激的食物,多锻炼身体,不能熬夜。

痔疮手术十天了能吃什么水果吗?锻炼完可以吃哪些水果-图1

晚上运动完,吃橘子好吗?

晚上运动完吃可以吃橘子的,适当多吃点新鲜的水果,对身体有好处的。晚上剧烈运动后应该先休息一会再吃东西比较好,不要立刻吃东西。平时注意规律休息,规律饮食,适当锻炼身体,有助于增加抵抗力。观察有没有不适的症状,把生活状态调理好。

到此,以上就是小编对于锻炼完可以吃哪些水果好的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用。

痔疮手术十天了能吃什么水果吗?锻炼完可以吃哪些水果-图2
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