大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝柠檬哪些好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
柠檬和什么泡水喝比较好？
柠檬一般和蜂蜜、枸杞等泡水喝最好。
蜂蜜具有润肠通便等功效，和柠檬搭配饮用，可以起到美白养颜的作用。还可以减少对胃部的刺激，而且蜂蜜甘甜，可以有效中和柠檬的酸味和苦涩味
柠檬和什么一起泡水好？
柠檬和蜂蜜一起泡水好。
柠檬和蜂蜜维生素含量较高，食用之后可以增强机体的免疫力，并且还具有止咳化痰的功效。适
当饮用蜂蜜柠檬水还可以促进食物消化，并且具有排毒的功效，有助于美容养颜。
柠檬和蜂蜜、玫瑰花、生姜、醋一起泡水喝比较好。.柠檬和蜂蜜：柠檬中含有丰富的维生素C，蜂蜜中含有无机盐、维生素、钙、铁等营养物质，柠檬和蜂蜜一起泡水，能够起到美容的功效。
红枣枸杞，可以起到美容美颜。或者跟西柚，茶叶都是可以的。比较方便快捷实用干净整洁卫生。你可以试着对比和搭配得得得。
柠檬水喝了有哪些好处？
补钙：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，好还是连皮榨汁有营养。经常喝柠檬水，可以补充维生素C，这就是喝柠檬水的好处
1、美白淡斑
喝柠檬水有美白淡斑好处，因为柠檬含有丰富的维生素c，维生素c可以抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的作用。另外维生素c还可以增加皮肤的胶原蛋白，淡化皱纹等。
2、预防骨质疏松
喝柠檬水有预防骨质疏松好处，因为柠檬中含有柠檬酸，能使钙易深化并能螯合钙，可提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而可以起到预防骨质疏松的作用。另外，长期饮用柠檬水还可以预防动脉硬化以及预防贫血。
3、提高免疫力
喝柠檬水有提高免疫力好处，是因为柠檬中含有大量的维生素c，维生素c可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。另外维生素c还有促进新陈代谢的作用，可以直接影响人类的新陈代谢。
柠檬水喝了的好处：促进代谢，增强抵抗力。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。
喝柠檬水的十大好处？
柠檬能生津止渴、化痰止咳、祛脂降压！柠檬水对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果。这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬酸，有机酸还有维他命C 和果酸以及维生素。
柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着，有机酸能与肌肤表面的碱性物中和，从而防止和清除肌肤中的色素沉淀，起到去除油脂污垢的作用。
维他命C和果酸，对于抗菌、软化及清洁皮肤都可以发挥强大的作用！
1、提高免疫力
2、促进伤口愈合
3、抗击皮肤衰老
4、降低食欲
5、助消化
6、净化尿道。
7、降低尿液酸度
8、清新口气
9、改善血液循环
10、益肝排毒
到此，以上就是小编对于柠檬对什么好喝的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
