大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些食物是不是发物的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
有什么食物是发物？
1.肉食类：牛羊肉、鹅肉、狗肉、驴肉、带鱼、黄鱼、虾蟹等。
2.蔬菜类：茴香、韭菜、竹笋、芥菜、南瓜、香菜、葱姜等。
3.水果类：芒果、杨梅、桃子、杏、银杏、樱桃等。
4.食用菌类：蘑菇、香菇等菌类食物
我们这里的发物有很多，肉类比如牛肉，鸡肉，狗肉，各种淡水鱼，海鱼，虾，蔬菜有韭菜，各种笋子，春芽，南瓜，菠菜，空心菜，水果有芒果，榴莲，荔枝等。
春芽，鱼虾海产品，还有鲤鱼，生蚝，格力，海螺，海带，公鸡，花甲，乌龟，香菜，韭菜，枸杞，墨鱼仔，鱿鱼，榴莲，桂圆，孬糟米酒，红糖，蜂蜜，春笋，等等
猪肉，牛肉，羊肉，鹅肉，淡水鱼，海鱼，虾，蛤蜊，生蠔，墨鱼，鱿鱼。春笋，冬笋，香椿，黄豆，蕨菜，葛根，黄花菜，发菜，木耳，紫菜。芒果，荔枝，龙眼等等都是发物。
那些食物属于发性食物？
发性食物一般包括，羊肉，牛肉，猪头肉，狗肉，海产品有螃蟹，鱼，虾蔬菜类有韭菜，辣椒，姜，葱，蒜，竹笋，芥菜，水果有菠萝，芒果，这些都属于温性食物，易发物。
1.肉类：公鸡、猪头肉、鹅肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪蹄等。
2.蛋类：鹅蛋、鸭蛋等
3.水产类：带鱼、黄鱼、鲤鱼、虾、螃蟹等。
4.蔬菜类：竹笋、香菇、韭菜等。
5.水果类：荔枝、芒果、菠萝等。
答:海产品中的各类鱼虾，黄鳝味腥也是发性食物。肉类中的狗肉、羊肉也属于发性食物，另外我们生活中经常吃的大葱、蒜、韭菜和生姜等。
发性食物有：1.食用菌；2.海产品；3.部分蔬菜、水果；4.部分肉类和蛋类；5.调料类。
第一个是食用菌，包括蘑菇或者是香菇这些。
第二类是海产品，这些海产品包括带鱼、黄鱼、虾、蚌类、螃蟹等等。
第三类是蔬菜，最常见的有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等等。
第四类的是水果类，这些水果类最常见的有桃子、杏子、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等等。
第五类是肉类，我们最常见的肉类包括：猪肉、鹅肉，还有鸡肉、驴肉，还有一些獐子肉，还有羊肉、狗肉。
还有一些蛋类的，像鹅蛋、鸭蛋等这些食物，除此以外，发物还包括一些调料类，或者比如说菜油，还有醪糟，还有白酒，还有豆腐乳，或者蚕蛹，都属于发物。
十种不是发物的菜？
西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、土豆、白萝卜、胡萝卜等。
大多数的蔬菜水果,不属于主食发物,例如青菜、萝卜、木耳、山药、萝卜、苦瓜、苹果、香蕉、梨、西瓜、大米、小米、面粉、粗粮、豆制品、坚果类等,但任何食物不宜大量食用,特别是在生病期间。推荐食谱:饮食以清淡为主,适当补充水果和蔬菜,切忌吃海鲜和辛辣食物。
不属于发物的食物有猪肉、黄瓜、西红柿、蜂蜜、全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗等。
蔬菜类的发物如蘑菇，香菇，香菜，竹笋、芥菜、葱、蒜、韭菜、蒜黄、春芽，芋头，青辣椒等等，都属于发物。
发物是哪些食物？
1.肉食类：牛羊肉、鹅肉、狗肉、驴肉、带鱼、黄鱼、虾蟹等。
2.蔬菜类：茴香、韭菜、竹笋、芥菜、南瓜、香菜、葱姜等。
3.水果类：芒果、杨梅、桃子、杏、银杏、樱桃等。
4.食用菌类：蘑菇、香菇等菌类食物
到此，以上就是小编对于哪些食物是不是发物不能吃的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
