大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于煮燕窝方法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
燕窝可以水煮吗?
燕窝不可以水煮,燕窝可以直接煮,但是会因为水温控制不当而溶化,燕窝是水溶性蛋白质,遇热会快速化成液体。燕窝不一定要隔水炖!但不隔水炖则必须掌握好火候温度和时间。
隔水炖的原因是可以把水温控制在100度左右避免燕窝快速溶化,燕窝是水溶性蛋白质,在温度达到80度左右开始变软逐渐溶于水,所以若要食用有口感的燕窝必须注意燕窝的炖煮方法。
燕窝的正确炖法和吃法多少时间?
炖燕窝的最佳时间与燕窝的种类有关。如果属于白燕,则需要炖20-30分钟左右即可。如果是金丝黄燕,则需要炖30-40分钟。如果是血燕,则需要炖一两小时左右。
建议可以冰糖炖燕窝,先将燕窝提前用清水浸泡2-4个小时,待发胀后挑去杂质,将燕窝放入锅中,盖上锅盖温火炖2小时,炖好后趁热加入冰糖,或是可根据个人口味加入牛奶、蜂蜜等,即可食用。如果是刚怀孕还不到3个月的孕妇,每次取3-5克干燕窝,每天进食1次,早晚空腹都可食用。
燕窝要先泡发后,用小火炖30分钟左右,下面是具体做法:
准备材料:燕窝7-9克
1、取一盏燕窝泡在纯净水中4小时左右。
2、将泡发好的燕窝撕成细条状。
3、用漏网沥干水分,到水龙头下用水冲1分钟。
4、把燕窝加入纯净水放入炖盅,再把炖盅放入锅内,加适量水大火烧开后,转最小火慢炖半小时。
5、炖好的燕窝出锅加上蜂蜜就可以开始食用了
买专门炖燕窝的炖锅炖,不能粘油腻。
将干燕窝泡散,清理里面的绒毛;清水或者加冰糖慢炖,一般3~4小时。
楼上燕窝的正确炖法和吃法?
1、材料:燕窝、枸杞。
2、取一袋3克的燕窝,备好一个小碗。
3、把燕窝放进碗中,用纯净水,让水完全浸没燕窝。4、泡4-5个小时,燕窝完全发开,把泡燕窝的水倒掉,清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉。
5、碗里重新加清水,没过燕窝一指的量。
6、一般炖都用电炖锅,主妇加没有,就用炖盅放到锅内,隔水,用电磁炉的炖煮档直接炖的,这个中间要注意加几次水,炖制时间60分钟。
7、炖好出锅之前,加入几粒枸杞籽。完成。
8、燕窝的吃法:内服,煎汤、蒸
服或入膏
一、冷水浸泡2小时(不过现在是冬天,冷水2小时基本很难泡开的,可以加点温水的)二、将燕盏用手捏开,呈丝状三、用淘米的方法将漂浮的燕毛滤出,个别黏附的用镊子或手清理四、将燕窝放入炖盅。加大半盅水(离盅口2厘米),
再浸泡(白燕3小时,血燕24小时),因为燕窝中含水溶性蛋白质,所以这次浸泡的水不要倒掉,很有营养的哦!五、将炖盅放入汤锅内,加水没至炖盅耳朵位置。六、用大火将锅内水烧开后即转小火,
一定要用小火哦!这样才能把燕窝的营养慢慢炖出来!七、再用小火炖(白燕30-45分钟,血燕2个小时)后,加冰糖(甜度自控)也可加耶汁(白燕加耶汁口感较好),再炖5分种。八,炖完后,冷却后装入保鲜杯放冰箱冷藏,分3-4天早晨空腹食用,吃前可以用温奶的方法将燕窝温热食用。
❤️1、先取10克左右的干燕窝放碗里浸泡,然后倒进纯净水或者蒸馏水,水浸过燕窝就可以了!一次吃3克干燕窝的量,一周吃3吃,10克就比较合适!
❤️2、泡发4~5个小时后,然后顺着燕窝的纹路,把燕窝撕开,如果是燕角硬的部位,可以再浸泡一会,然后用手搓开就可以了!
❤️3、再用纯净水冲洗一下燕窝就可以,如果有杂质的可以先挑一下!楼上燕窝的特点是不挑毛,宝宝们可以忽略这一步!有的宝宝们喜欢用自来水冲洗,最后用纯净水再冲洗一遍就ok了!
❤️4、把燕窝放进炖盅或者燕窝分装玻璃瓶,加进纯净水,水不可以过多或者过少,水跟燕窝平线就可以了!
❤️5、放进炖盅隔水炖煮30分钟,然后马上马上来,因为炖煮时间过长,会容易化水,煮好后分装好放凉直接放冰箱冷藏就可以了!如果是用燕窝分装瓶装着炖的,直接放凉放冰箱冷藏!
❤️6、下次吃的时候,直接拿出来即食即可!或者隔水加热一下,喜欢放牛奶或者糖水的,直接加入就可!
🌈小Tips :🌈
💥1、清炖好的燕窝直接放冰箱冷藏,最好一个星期内吃完!加糖的情况下,最好快点吃完,因为加糖放久会化水,而且放的时候也很短!
到此,以上就是小编对于如何煮燕窝?的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用。