大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于贫血吃哪些菜好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
贫血可以吃的补品也有很多，首先可以吃阿胶，是最补血的补品能快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血症状。贫血的人要注意饮食的调养，可以吃高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质。
溶血性贫血的病人要吃偏碱食物，因为溶血性贫血的病人的血液环境是需要碱性环境才能使红细胞膜稳定，也要多吃水果和蔬菜，例如橘子和香蕉类含钾丰富的食物。也要注意水分补充，多多饮水。
到此，以上就是小编对于贫血吃哪些菜好一点的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
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