大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫薯有哪些美味的做法大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
紫薯豌豆球怎么做？推荐四款美味紫薯做法？
用料
主料
紫薯500克
辅料
豆油
250毫升
炸紫薯豌豆球的做法
1.
紫薯粉怎么做好吃，紫薯粉的吃法？
呵呵，你算问着行家了，紫薯粉就是紫薯磨成的粉，可以和面粉和在一起蒸馒头，很香甜可口，但是别放太多，否则会牙碜，因为紫薯粉含有纤维较多；还可以熬粥喝，很香，不过喝起来，和面粉的感觉差不多，一股烤薯味道。还可以做成紫薯馅饼，太多了。可以到“赛氏农家超市”了解下，里面有一部分是介绍紫薯粉做法的。
紫薯好吃吗？
当然好吃了。紫薯吃起来软糯香甜，吃起来没有特别干的感觉，比较可口，不会难咽下去，口感很不错，适合当做早餐还有外出旅游的干粮。
好吃。
很多人爱紫薯，不是因为它的营养，不是因为它的口味，仅仅是单纯的爱上那抹魅惑的紫色。平常做甜点，做粥、做饮料的时候，都可以加点紫薯馅料进去，卖相立马就不同了，超好看超好吃的，下面提供几种常见做法可以慢慢试吧！
最简单的紫薯粥
食材：100g紫薯、适量大米、适量清水
做法：1)紫薯去皮，切小丁。2)加入少许大米，洗净，淘洗干净。3)加入清水。4)开启电源，20分钟左右，紫薯粥就做好了！
好吃，挺甜的，而且还健康。紫薯在制作出来之后，相对来说会吃起来口感更好，而且会更面一些，这也正是他们组成成分上面的差异，所以说紫薯相对来说会更甜。
好吃。紫薯的口感软软糯糯的，甜甜的，入口即化。直接煮食是紫薯最受欢迎且最为传统的一种吃法，没有掺杂任何杂质的紫薯，味道十分纯正。
紫薯水煮好还是蒸好？怎么做好吃？
都可以。最好的还是蒸着吃，蒸紫薯可以保留着紫薯的甜味；若紫薯水煮的话，会浸入大量的水分，水分会把紫薯的甜味冲淡一些。紫薯在蒸的时候，把外皮洗干净，放在蒸笼上，大火蒸15分钟左右即可食用，蒸的过程中保持锅的封闭性，不要经常打开锅盖以免影响紫薯的口感。
紫薯还是蒸好，蒸紫薯好吃。煮紫薯要想熟得快可以把紫薯切断,增加受热面积会熟得更快。一般是锅里放水,紫薯直接放蒸架上蒸,大的紫薯要蒸30-40分钟,小的紫薯25分钟左右,要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸,记住,紫薯一定要煮熟来吃。紫薯的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯。紫薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。
紫薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,而这5种成分均有助于预防心血管疾病。
此外,钾还有维系人体细胞液体和电解质平衡,保持正常血压和心脏功能的作用。
饮食中最富抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而紫薯中三者含量都比较丰富。紫薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、1/3量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸。
紫薯中含有一种类似雌性激素的物质,可有效保护人体皮肤,延缓容颜衰老。
因而,国外许多女性将紫薯当作驻颜美容食品。
到此，以上就是小编对于紫薯有哪些美味的做法大全视频的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
