大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于春季养生点心汤有哪些的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
春季煲什么汤喝?
莲藕排骨汤、
山药排骨汤、
乌鸡菌菇汤、
胡萝卜猪肝汤
土豆牛肉汤
红枣枸杞羊肉汤
黄芷炖狗肉火锅
白萝卜炖羊排骨汤
清炖老草鸡汤
春季下火汤应该怎么做?
春天下火汤四、豆腐鱼头汤材料:鱼头1个、香菜6棵、豆腐2大块、姜片4片。适量的盐、水。
做法:
1、鱼头斩开两边,洗干净后沥干水分。香菜去头洗干净。
2、热油锅,放进姜片爆香,放进鱼头煎至两面金黄。
3、倒进开水,大火烧开,中火煮20分钟,汤呈奶白色。
4、豆腐切成厚块,然后和香菜一起放进汤里,煮10分钟,放盐调味即可。效用:豆腐,泻火解毒、生津润燥、补中益气。有利于肿痛、肺热咳嗽、消渴、脾虚腹胀。
、准备用料。枸杞叶、瘦肉、姜丝、油、盐、米酒、胡椒粉、生抽、糖、生粉。
2、枸杞叶摘洗干净,沥水备用。3、瘦肉切片放腌料加姜丝拌匀腌制10分钟。
4、锅中加适量的水煮开,放少许油。5、放入枸杞叶煮1-2分钟。
6、将瘦肉放入煮熟,调少许盐,几滴米酒即可关火。
春季炖什么汤好一?
材料
番茄3个,鸡蛋2枚,盐,葱花适量
做法
1.番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。
2.锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。
3.汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可。
一、炖山药玉米排骨汤好
二、做法
1、食材
排骨300克、甜玉米1条、铁棍山药1段、盐1勺、鸡精适量。
2、具体步骤
1)排骨洗净玉米切块山药切段。
2)山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中。
3)锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末, 然后转小火煲至肉烂。
4)然后加入玉米煮几分钟。
5)再将切好的山药加入汤里煮至山药熟,。
春天煲什么汤最好?
冬瓜瘦肉汤
1、把瘦肉洗干净,切粗丁,把冬瓜和南北杏洗干净,枸杞洗干净,姜切片备用。
2、在锅里放水烧开,放入瘦肉焯至变色,捞出洗干净浮沫。
3、把瘦肉、冬瓜、蜜枣和南北杏仁放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时。
4、加入枸杞继续煮十分钟,然后加盐调味即可。
这款汤营养丰富,味道香浓,适合春季食用。
春天煲红萝卜猪肝汤最好。
材料:红萝卜200克,猪肝100克,香油、食盐各酌量。
做法:
(1)猪肝和红萝卜分别洗净切片。
(2)用适量清水,先放入红萝卜,煮1小时。再放入猪肝,煮片刻加油盐调味即可饮用。
可以考虑煲排骨春笋汤。因为食材容易获得,烹饪简单。具体步骤:将仔排春笋洗净沥干,加入适量黄酒和葱姜慢慢煲汤即可
1 春天煲鸡汤最好。
2 因为鸡肉含有丰富的营养成分,有益于提高免疫力、促进新陈代谢等。
而春天气温回升,气候湿润,人体易有寒湿,煲鸡汤可以缓解身体不适。
3 此外,春天还可以煲莲子汤、木耳汤等多种汤品,具有补气、润肺、养血等功效,有助于强身健体。
到此,以上就是小编对于的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用。