大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于维c可以给哪些花吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
含维生素c十大蔬菜排名？
冬枣：100克冬枣维生素C含量约为243毫克。最好吃新鲜的鲜枣，枣干、枣茶的维生素C含量会有所流失；
猕猴桃：100克猕猴桃维生素C含量约为62毫克。猕猴桃有多个品种，其中红心猕猴桃的维生素C含量高于其他品种猕猴桃；
山楂：每100克山楂维生素C含量约为53毫克，除了补充维生素之外，还可以促进食欲。
排名如下：
1：胡萝卜：含有丰富的维生素C和矿物质。
2：南瓜：含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素。
3：芥菜：富含维生素A、维生素B族、维C和维D、胡萝卜素和膳食纤维。
4：带皮山芋：1根长约13厘米的带皮山芋含钾量达到DRI的10%。
5：西兰花：维生素C比大白菜、番茄和芹菜更高。
6：红柿子椒。
7：甘蓝菜。
维c之王蔬菜排名？
1、萝卜缨：萝卜叶（白萝卜），为十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。性温，具有一定的药性。萝卜叶具有消食，理气，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消肿的功效。
2、辣椒：每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。
3、西兰花：西兰花不仅含有丰富的营养元素，且十分全面，有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，是非常有益于身体健康且价格便宜的优质蔬菜。
4、甜椒：甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂。
5、菠菜：它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质。
6、花菜：每100克白色花菜中的维生素C含量可以达到80毫克左右，比柑橘类还要高。
7、白菜：白菜营养丰富，含有丰富的维生素。
8、苦瓜：苦瓜能清热解毒、清凉败火，最好的吃法是凉拌。
9、苋菜：苋菜含有多种营养成分。
10、豆瓣菜：豆瓣菜是十字花科豆瓣菜属中的多年生水生草本植物。
冬枣：100克冬枣维生素C含量约为243毫克。最好吃新鲜的鲜枣，枣干、枣茶的维生素C含量会有所流失；
猕猴桃：100克猕猴桃维生素C含量约为62毫克。猕猴桃有多个品种，其中红心猕猴桃的维生素C含量高于其他品种猕猴桃；
山楂：每100克山楂维生素C含量约为53毫克，除了补充维生素之外，还可以促进食欲。
排名如下。
第10名：萝卜缨
第9名：西兰花
第8名：苦瓜
第7名：红薯叶
第6名：花椰
第5名：青椒
第4名：羽衣甘蓝
第3名：豌豆苗
第2名：芥蓝
刺梨 3012
酸枣 900
鲜枣 243
沙棘 204
石榴 68
蔬菜含维c排名？
NO.1、甜椒
每100克甜椒中维C的含量超过100毫克，是蔬菜中维生素C含量最高的
02 芥蓝
每100克芥蓝的维生素C含量大约70毫克
03油菜薹
每100克油菜苔的维生素C的含量大约为65毫克
04小白菜
维生素C含量，每100克中大约64毫克
05羽衣甘蓝
羽衣甘蓝的维生素C含量是非常丰富的，每100克中维生素C的含量大约是63毫克
以下是维c含量高的食物排行:
1芥蓝，
2.雪里红，
3.苋菜，
4.青蒜，
蔬菜里面含维C排名：第一名则是当属玉米、玉米的维C成分非常丰富的。
第二名则是当属菠菜。
第三名则是白菜、第四名则是当属胡萝卜。
到此，以上就是小编对于维生素c可以给哪些花当肥料的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
