大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于带苦的食物有哪些好处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
味辛是什么意思？
味辛是指某一中草药或动植物性食物等对人的味觉感受器刺激后在味觉中枢引起的辛辣的感觉。味由辛、酸、甜、苦、咸五种基本感觉组成。
辛味能散能行，如荆芥散风寒，砂仁行气，川芎活血。
食物的性味不同，对人体的作用有明显区别。
辛味食物：祛风散寒，舒筋活血，行气止痛。如：生姜，发汗解表，健胃进食。胡椒，暖肠胃、除寒湿。韭菜，行瘀散滞，温中利气。大葱，发表散寒。
甘味食物：补养身体，缓和痉挛，调和性味。如：白糖，助脾，润肺，生津。红糖，活血化瘀。冰糖，化痰止咳。蜂蜜，和脾养胃，消热解毒。大枣，补脾益阴。
酸味食物：可收敛固涩，增进食欲，健脾开胃。如：米醋，消积解毒。乌梅，生津止渴，敛肺止咳。山楂，健胃消食。木瓜，平肝和胃等。
苦味食物：燥湿、清热、泻实。如：苦瓜，清热、解毒明目。杏仁，止咳平喘，润肠通便。枇杷叶，清肺和胃，降气解暑。茶叶，强心、利尿、清神志。
咸味食物：软坚散结，滋润潜降。如：食盐，清热解毒，涌吐、凉血。海参，补肾益精，养血润燥。海带，软坚化痰、利水泄热。海蜇，清热润肠。
每种食物都有不同的“性味”，应把“性”和“味”结合起来，才能准确分析食物的功效。同为甘味，有甘寒、甘凉、甘温之分，如白糖、红糖。同为温性，有辛温、甘温、苦温之分，如姜、葱、蒜。因此不能将食物的性与味孤立起来，否则食之不当。如莲子，味甘微苦，有健脾、养心、安神作用。苦瓜，性寒，味苦，可清心火，是热性病患者的理想食品。
十苦九补的意思？
民间流传着这样一条谚语——十苦九补数苦瓜。意思是说，苦味食物大多很补，尤其以苦瓜最补。
是中医的一种理论,指多吃苦味食品，有利于调节身体的阴阳平衡。
"十苦九补"的意思是十项困难，九项需要补偿或弥补。
这里的"十苦九补"是一个成语，来源于《晋书·王凭传》中王凭的一句话，形容当时政治环境艰难。
后来逐渐被用于各种方面，就是形容在某种情况下由于种种困难和不顺心的事情所构成的现象，往往需要通过一些补救措施来弥补疏漏和缺陷。
"十苦九补"这个成语主要强调的是，在自己所经历的困难和不顺心事情中，我们应该及时认识到问题并且及时采取一些措施来加以解决，以免后患无穷。
因此，无论是在生活中，学习中，还是工作中，我们都应该具备及时处理问题、解决困难的能力，才能够更好的应对现实生活中的各种挑战。
到此，以上就是小编对于带苦的食物有哪些好处和坏处的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
