大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于面条有哪些成分的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
面条的营养成分？
面条是小麦粉制作，有营养，但是营养不全，所以吃面条一定要配蔬菜，还有蛋白质高的肉类，蛋类等，这样就能保证全营养，更好的消化吸收。
面条的主要成分是什么？
面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、烟酸、维生素及钙、磷、铁等多种矿物质元素。可以为人体提供充足的能量，以维持正常的生命活动，
每100克面条中，含有：蛋白质6克、脂肪1克、碳水化合物35克，总热量大约为160千卡左右。相对于其他高热量、高脂肪的食品来说，面条真的不算会让人长胖的食品了。
面条的主要成分是蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物，含的脂肪多是不饱和脂肪酸，是人体必须的脂肪酸，有维持细胞的正常生理功能、降低血液粘稠度，改善血液循环，并且还能提高脑细胞活性，增强记忆的功效。
面条的营养成分？
面粉含有的营养成分较多，通常包括碳水化合物、部分蛋白质、脂肪、钠元素、维生素E、B族维生素、叶酸等营养物质
每100克面条含硫胺素0.35毫克，磷142毫克，锌1.07毫克，蛋白质8.5克，核黄素0.1毫克，钾161毫克，硒0.4微克，脂肪1.6克，烟酸3.1毫克，钠3.4毫克，铜0.2毫克，碳水化合物59.5克，镁61毫克，锰1.35毫克，膳食纤维1.5克 ，钙13毫克，铁2.6毫克。
热量301.00卡路里
蛋白质8.90克
碳水化合物65.60克
脂肪0.60克
纤维素0.80克
核黄素0.01毫克
视黄醇当量72.6微克
膳食纤维0.1克
烟酸1.8毫克
硫胺素0毫克
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感
面条的主要成分是什么？
面条的主要成分是谷物或豆类的面粉。 面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。 面条的地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。
1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
2.养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。
3.增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
4.易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
面条的主要成分是麦子面粉，现在也有用谷物类和豆类的面粉制作的面条。
面条是用各种面粉加水磨成面团之后或者压，擀，抻等制成片再切或压，或使用搓，拉，捏等手段制成条状或小片状，最后经过煮，炒，炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。
面条的地方特色极其丰富，如庆祝生日时吃的长寿面，以及国外的香浓意大利面的好吃的面条，几乎都是温和而筋道的，将面条的风味发展到极致。
到此，以上就是小编对于面条有哪些成分组成的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
