大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃不舒服吃哪些食物好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
胃胀气主要是由消化不良和胃蠕动缓慢引起的。建议肠胃胀气的人不要吃巧克力、咖啡、浓茶、葡萄酒等。不应该吃高脂肪的食物，因为它会加重肠胃胀气。尽量少吃产气食物，如大豆、红薯、南瓜等。少吃冷食，如西瓜、梨、香蕉、黄瓜等。你可以多喝绿豆粥和酸梅汤，这可以促进排气，吃更多易消化的食物，如山楂和酵母，并做更多的运动。
胃不舒服的时候是可以吃一些面条的，面食对胃部的保养相对来说也是比较好的，胃病患者一定要多加注意好日常生活中的饮食情况，在饮食上多以清淡为主，尽量少吃或者不吃辛辣刺激的食物，不要吃过多酸性或者是甜性的食物，不要长时间的熬夜或者是精神压力过大。
到此，以上就是小编对于胃不舒服吃哪些食物好消化的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
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又称淮山、山芋，是一种常见的营养丰富的食材。它不仅具有美味，还有许多对人体健康有益的作用与功效。下面我们来详细介绍一下山药的作用与功效，以及使用山药时需要注意的禁忌事项。一、山药的作用与功效1.健脾益胃：山药含有丰富的膳食纤维和淀粉，能够...
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