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本人太瘦,吃什么可以增胖?不增胖的食物有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于不增胖的食物有哪些的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 本人太瘦,吃什么可以增胖?

本人太瘦,吃什么可以增胖?

多吃高蛋白食物,最好能坚持锻炼强身健体,身体对营养的吸收也会加强,可以搭配补剂悍金斯之类的运动后吃效果更好,我坚持了三个月增重13斤左右,加油

本人太瘦,吃什么可以增胖?不增胖的食物有哪些-图1

到此,以上就是小编对于不增胖的食物有哪些?的问题就介绍到这了,希望介绍的1点解答对大家有用。

本人太瘦,吃什么可以增胖?不增胖的食物有哪些-图2
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