大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿吃哪些蔬菜水果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
14个月的宝宝是可以吃菜花的，菜花营养丰富，富含大量的维生素c和膳食纤维，宝宝吃菜花有利于提高机体抵抗力，也能有效预防便秘。为了宝宝的身体健康，要多吃一些新鲜蔬菜和水果。可以将菜花凉拌，也可以做成炒菜，比如海米炒菜花，肉片炒菜花等。
在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜，可以把白萝卜熬成汤，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。
到此，以上就是小编对于婴儿吃哪些蔬菜水果好的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
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