大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕早期哪些坚果不能吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
怀孕初期到底能不能吃巴旦木啊？
怀孕初期的时候是可以吃巴旦木。巴旦木当中富含大量的胡萝卜素、膳食纤维以及蛋白质、微量元素等，能够促进胎儿的大脑发育，巴旦木属于一种坚果可以保护视力，并且能够健脑益智，但是在怀孕初期的时候应该注意避免过量食用。孕初期的时候还可以适当的食用桑葚子、葡萄。
怀孕初期能不能吃瓜子、花生之类的食品？
怀孕初期是可以吃瓜子、花生的，这些坚果营养丰富，而且可以缓解呕吐的症状，但是也不要一次性吃的过多，很容易导致便秘，孕期饮食要搭配均匀，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，防止便秘，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多喝水，注意好好休息。
初期怀孕可以吃公鸡肉吗？
怀孕初期可以吃公鸡肉。公鸡肉属于高蛋白食物，具有补气养血作用，特别是公鸡肉熬的汤，营养成分丰富，适合怀孕期间和怀孕后吃。怀孕初期多吃些坚果类食物，有利于胎儿大脑发育。孕前三个月可以口服叶酸片，预报神经管畸形。多吃新鲜的蔬菜和水果。
到此，以上就是小编对于孕妇不能吃的十大坚果的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
