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不用油的紫薯酱做法?(紫薯酱如何制作方法)

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于紫薯酱如何制作方法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 不用油的紫薯酱做法?
  2. 热奶宝紫薯酱怎么做?
  3. 手工“紫薯泥”的做法?
  4. 果酱颜色如何调配?

不用油的紫薯酱做法?

可以制作不用油的紫薯酱。

不用油的紫薯酱做法?(紫薯酱如何制作方法)-图1

1.通过使用植物性原料替代动物性油脂,避免油脂的过量摄入,使得健康更可控。

2.将紫薯蒸或煮熟后,取出和牛奶、芝士、低糖酸奶等搅拌,把它们混合均匀后再加入少许盐与糖或蜜糖,搅拌均匀即可,既美味又健康。

有。
1,因为紫薯本身就有很高的油脂含量,有些人担心油脂摄入过多会导致肥胖等问题,所以需要制作一个不需要油的紫薯酱。
2,不用油的紫薯酱的制作方法:将煮熟的紫薯泥加入适量的糖精或蜂蜜,再加入一些牛奶、鲜奶油或低脂奶精搅拌均匀即可。
这样制作的紫薯酱既健康又美味,更符合现代人追求健康的生活方式。

不用油的紫薯酱做法?(紫薯酱如何制作方法)-图2

用料  

紫米 1碗

水 5碗

不用油的紫薯酱做法?(紫薯酱如何制作方法)-图3

红糖 根据自己喜好随意  

紫米淘洗干净放入电饭煲中,加入紫米5倍水量,无需浸泡,选择电饭煲“糙米”键煮熟。

趁热加入红糖使其融化,搅拌均匀即可!

放入保鲜盒晾凉,随吃随取!配上牛奶,微波炉叮一分钟,美味快捷!

热奶宝紫薯酱怎么做?

主料:

紫薯1个

辅料:

奶粉适量

做法:

1. 准备紫薯和奶粉。

2. 紫薯切片上锅蒸熟。

3. 奶粉冲调好备用。

4. 蒸熟的紫薯。

5. 紫薯和冲好的奶粉放入料理机打成泥

手工“紫薯泥”的做法?

紫薯去皮切块,放入盘中,上锅蒸20分钟,蒸好后晾凉,切点坚果和果干,晾凉的紫薯压成泥,加点酸奶拌匀,容器中铺上保鲜膜,把紫薯泥倒进来压实,倒扣在盘子上,倒上酸奶,撒上坚果即可。

1、紫薯泥沙拉准备牛奶,沙拉酱,紫薯泥等原材料。紫薯蒸熟后去皮,加少量牛奶,压成泥状,一把压好的紫薯泥,放在一旁做成花的造型,在表面第一层沙拉酱,用菜叶子包着,可以给宝宝食用,既美观,口感也很好。

2、奶油紫薯泥准备紫薯奶油适量,细白砂糖和薄荷叶。紫薯蒸熟后,先去掉外皮,放在大碗中有小勺子,把紫薯压成泥状,给年纪比较小的宝宝食用。可以放在料理机中打成糊状,加少量白砂糖和奶油,用打蛋器均匀地搅拌,一直到表面变成糊状以后放入盘子中,加薄荷叶装饰,做成新鲜可口的奶油紫薯泥。

3、酸奶紫薯泥准备好原材料紫薯,鲜牛奶,酸奶。紫薯上锅蒸熟,剥掉外皮,用勺子碾成泥状,比较干的可以加少量鲜牛奶,搅拌均匀放在模具中,放在模具里之前,可以在模具里涂一层酸奶。这样的方法是防止,紫薯泥粘在模具上弄不出来,会破坏掉紫薯泥中的造型。这样的一道美食是用于给宝宝开胃,缓解便秘,促进消化。

果酱颜色如何调配?

一、黑色(用竹炭粉调配)

1、取适量竹炭粉(想要出纯黑色就要多放一点),加少量淡奶油,调成一个浓稠的糊状,冷藏放置一小时,让竹炭粉充分吸收水分。

2、淡奶油中加入过筛的可可粉、上一步中调好的竹炭粉,正常打发即可。

二、紫罗兰色(用蓝莓果酱,紫薯或者红心火龙果调配)

取适量蓝莓果酱(根据蓝莓果酱的量调配紫色奶油的深浅颜色),加少量打发好的淡奶油,翻拌均匀,冷藏放置一小时,让蓝莓果酱与淡奶油充分融合即可。

三、橙色(用橘子粉,胡萝卜汁、芒果泥或者芒果果酱调配)

1、淡奶油本身就是淡黄色。

2、用芒果泥调配橙色色奶油的方法:取适量新鲜芒果,用料理机打成芒果泥,(通过芒果泥的量调配橙色奶油的深浅颜色),加少量打发好的淡奶油,翻拌均匀,冷藏放置一小时,让芒果泥与淡奶油充分融合即可。

四、天空蓝色(用进口可食用蓝色粉调配)

取适量可食用蓝色粉,放入打发好的淡奶油中搅拌均匀(通过蓝色粉的量调配蓝色奶油的深浅颜色)。

到此,以上就是小编对于紫薯酱如何制作方法视频的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用。

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