大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于血糖高应该注意哪些的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
血糖高可以吃葡萄吗,血糖高要注意什么?
血糖高一般,最好不要吃葡萄的,因为葡萄属于含糖量高的水果。而血糖高,这种疾病在饮食上一定要注意控制面食的摄入,比如面条,面汤,馒头等等,这些里面还有很高的麦芽糖,所以要注意多吃蔬菜和杂粮,平时还要注意多喝开水,多散步锻炼
血糖高注意那些饮食?
1.吃水果需要扣除相应的主食,如果是吃150克苹果就要扣除25克的米。2.主食要以米或面为主,稀饭要少吃,由于因为稀饭易消化难定量,用餐之后血糖很容易就升高。粗杂粮如燕麦,麦片,荞麦,马铃薯,玉米面,薏仁等。3. 以下有降血糖作用的食物:南瓜、银耳、桑叶、桑椹、猪胰、苦瓜、芹菜、向天果。
早上空腹血糖6.3高吗?应该怎么调整及注意什么?
早上空腹血糖6.3,高了,应该注意晚上的饮食,碳水化合物应该要少摄入,就是要控制主食,多吃蔬菜,适量吃肉(精瘦肉),吃饭要到七、八分饱为宜,餐后半小时或一小时后要适量运动,散步,快走,跑步等都可以降低血糖,要早睡,不熬夜,这样空腹血糖就能达到标准了。
血糖高,胆固醇高吃什么比较好?
血糖高,胆固醇高吃含糖量相对比较低和清淡的食物比较好。糖尿病在适当的情况下,也可以适量进食进食水果,血糖控制一定要稳定,要血糖达标,进食水果的时间也要尽量放到餐前半小时左右比较好。
到此,以上就是小编对于血糖高应该注意哪些事项的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用。