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煲什么汤可以健脾祛湿?去湿气的汤有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于去湿气的汤有哪些的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 煲什么汤可以健脾祛湿?
  2. 祛湿气的汤怎么煲?

煲什么汤可以健脾祛湿?

建议患者可以选择一些去湿气的食物进行煲汤,去湿气比较好的食物有红豆,冬瓜,苦瓜等等,如果湿气比较严重的话,可以选择薏米排骨冬瓜汤进行煲汤喝,具有很好的去湿气作用,但是最重要的是,患者一定要注意自己的生活习惯,不要出现着凉受冷的情况,做好保暖工作。

煲什么汤可以健脾祛湿?去湿气的汤有哪些-图1

祛湿气的汤怎么煲?

红豆薏米粥可以祛湿排毒,最好用赤小豆熬粥,效果更好。

做法:薏米,赤小豆洗净泡2小时;把材料到进电饭锅煮开;煮开后继续煲2小时;加入片糖煮2分钟;焖多10分钟就可以吃。

到此,以上就是小编对于秋季去湿气的汤有哪些的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用。

煲什么汤可以健脾祛湿?去湿气的汤有哪些-图2
煲什么汤可以健脾祛湿?去湿气的汤有哪些-图3
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