大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补肺的常吃食物有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
养肺排名第一的食物是什么？
养肺的第一道菜是梨，梨有清肺、润肺、养肺的作用，养肺还有银耳、山药、莲菜、白菜、白萝卜、芹菜、菠菜、胡萝卜等都具有润肺养肺的作用。
吃什么养肺？
想要养肺可以多吃一些白色的食物，比如银耳，百合，莲子，薏米，甘蔗，马蹄，这些食物里面还有很多的精液，对于肺有很好的滋养作用。
五脏对应的是五种颜色，中心脏对应的是红色，肝脏对应的是绿色，脾脏对应的是黄色，肾脏对应的是黑色，肺脏对应的是白色，因此想补单一的脏器可以对应的吃一些食物。
清肺润肺的食物有哪些？
山药当中含有一种“黏蛋白”，能够起到补脾养胃、补肺益肾的作用功效，因此日常生活中多吃点山药可以对人体起到特殊的保健作用。
橄榄也有清肺、利咽、生津、解毒的作用，嗓子痛时含服些青橄榄利咽含片，可使咽喉清爽，也可以青橄榄与鲜萝卜煎服食用。
还可以吃冰糖炖雪梨，将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化，食梨饮汁，晚饭后食用，能够起到生津润燥、清热化痰的作用。
以及喝连花清菲茶，可以提神明目、清肺润肺。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
