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鸡肉可以和什么青菜一起吃?鸡肉不能和哪些食物一起吃吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡肉不能和哪些食物一起吃吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 鸡肉可以和什么青菜一起吃?

鸡肉可以和什么青菜一起吃?

鸡肉可以和什么青菜一起吃?

鸡肉可以和什么青菜一起吃?鸡肉不能和哪些食物一起吃吗-图1

菠菜,

或者是有机花菜。

感谢邀请。我是铲子爱厨房,一个爱分享的美食博主。鸡肉可以和什么青菜一起吃?我的回答是:鸡肉可以和很多青菜放在一起吃,尤其是炖菜的时候,比如现在冬天来了,大白菜大量上市,可以用鸡腿肉和大白菜做一锅非常好吃的鸡肉白菜炖粉条。

鸡肉可以和什么青菜一起吃?鸡肉不能和哪些食物一起吃吗-图2

【准备食材】

鸡腿肉,大白菜,粉条,葱,姜,盐,植物油,鸡精。

【制作步骤】

鸡肉可以和什么青菜一起吃?鸡肉不能和哪些食物一起吃吗-图3

①鸡腿提前浸泡30分钟取出来清洗干净,切成小块,放入沸水中焯水两分钟,捞出来备用。

②白菜切成块备用,葱切成段,姜切末。

③粉条提前15分钟放在温水中泡开,取出来以后切短一些备用。

④锅中倒油,油温六成热,放入葱,姜爆香,接着放入鸡腿煸炒断生,再放入白菜和粉条,倒入清水开始慢慢炖至。

⑤全部炖熟以后撒上盐,鸡精即可出锅。

【烹饪小提示】

鸡肉白菜啊,炖啊,芥末啊都行,还有青椒,土豆等

感谢悟空问答,很高兴回答这个问题。鸡肉富含丰富的蛋白质,搭配蔬菜可以更好的促进人体的消化和提高免疫系统。鸡肉可以和很多青菜搭配一起吃。比如:白菜,小青菜,芹菜,西蓝花等。今天可以和白菜鸡胸肉搭配做一道白菜鸡肉卷。
一:首先我们先要准备材料,白菜叶子5到6片,鸡胸肉一块,胡萝卜半根,黑木耳少许,芹菜一根,姜一块,马蹄三颗,杏鲍菇一根。
二:
锅里烧水水开后加入大白菜叶子,轻轻焯几下回软后出锅放入凉水,冲凉后备用。鸡胸肉用水洗干净后,用刀剁碎剁成肉泥,胡萝卜切末,芹菜切末,杏鲍菇切末,姜切末,马蹄切碎。准备一个大碗碗中放入鸡肉泥,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇,姜末,马蹄末,再加入料酒,盐,白胡椒粉,蚝油,少许的生粉,香油后搅拌均匀后备用,把冲过凉的白菜叶子去除多余的水分后放到占板上铺平,白菜根茎的地方放入拌好的肉泥像卷寿司一样慢慢的卷起来放入盘中。

三:锅中加入清水水开后放入蒸笼,盖上锅盖蒸10分钟左右后,取出来后把盘子里多余的水分倒入锅里,再加入少许的生粉勾一个薄芡浇在白菜卷上就完成了。美味营养又好吃。是待客首先。

到此,以上就是小编对于的问题就介绍到这了,希望介绍的1点解答对大家有用。

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