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母乳期的妈妈不能吃什么食物呢?哺乳期能吃食物有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于哺乳期能吃食物有哪些的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 母乳期的妈妈不能吃什么食物呢?
  2. 喂母乳期间不能吃什么食物?

母乳期的妈妈不能吃什么食物呢?

哺乳期的女性不要吃麦芽类的食物,例如麦芽糖等等,原因是麦芽类的食物有回奶的作用。除此以外就没有什么特殊的要求了。另外,已知致敏的食物当然是不能吃的。可以适当的多吃些鲫鱼汤,猪蹄汤等等促进泌乳的食物即可。若有不舒服的症状则即使就诊检查。

母乳期的妈妈不能吃什么食物呢?哺乳期能吃食物有哪些-图1

喂母乳期间不能吃什么食物?

哺乳期女性出于对自己和宝宝健康着想有许多食物不建议食用,一是咖啡,茶叶这些都会造成母体营养成分发生变化,影响宝宝的营养摄入。二是不能医学上不宜使用的药物,如果使用请遵医嘱,三是边带孩边减肥时要摄入足够的营养物质,少吃碳酸食物如,汽水,苏打水,四是不吃变质食物。

到此,以上就是小编对于哺乳期能吃食物有哪些呢的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用。

母乳期的妈妈不能吃什么食物呢?哺乳期能吃食物有哪些-图2
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