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养胃米糊的做法,养胃米糊怎么做好吃,养胃米糊?养胃的杂粮迷糊有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养胃的杂粮迷糊有哪些的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 养胃米糊的做法,养胃米糊怎么做好吃,养胃米糊?
  2. 猴头菇米糊做法?
  3. 十维早餐糊配方?
  4. 10种米糊配方?

养胃米糊的做法,养胃米糊怎么做好吃,养胃米糊?

主料 大米 半勺 小米 半勺 玉米 半勺 糯米 半勺 辅料 枸杞 少许颗 步骤 1.将米磨成粉 2.加入适量的水 3.加入少许枸杞熬制粘稠

养胃米糊的做法,养胃米糊怎么做好吃,养胃米糊?养胃的杂粮迷糊有哪些-图1

猴头菇米糊做法?

主料3人份

猴头菇45克

辅料

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清水适量

步骤1

猴头菇是一种珍贵的山珍食材,这种食材的滋补性特别强,有着养胃山珍的说法,猴头菇的食用方法有许多, 猴头菇米糊养胃又好吃,下面是猴头菇米糊的做法

养胃米糊的做法,养胃米糊怎么做好吃,养胃米糊?养胃的杂粮迷糊有哪些-图3

1.猴头菇泡水洗净,多换几次水,洗到水清澈透明就不会有苦味儿,泡软以后可以撕开清洗。

2.将大米和猴头菇放入料理机里加水打碎再倒入锅中。

3.用煮粥功能炖煮半个小时就可以了。

十维早餐糊配方?

配方:黄豆50克、小米50克、核桃30克、杏仁30克、花生(炒)30克。

具体做法:

1、首先准备好黄豆、小米、核桃、杏仁、花生。

2、把小米放到大碗里,然后倒入适量的清水,浸泡20分钟。

3、起锅烧热,放核桃,花生,杏仁炒香,然后盛出备用。

4、把黄豆放到锅里,倒入适量的清水煮开,然后盛出备用。

10种米糊配方?

步骤/方式1

紫薯莲藕糊:紫薯,莲藕去皮洗净,切成小块,放入破壁机,加入适量的水,选择米糊键即可。这样做出来的清香扑鼻,口感细腻爽滑,而且还可以止咳润肺。

步骤/方式2

红枣核桃糊:糯米1小杯,红枣10颗,核桃3个,然后红枣去核,核桃去皮,糯米洗净一起放入破壁机,选择五谷键等待即可。这样做出来的米糊爽滑细腻特好喝,不放糖也会有微微的甜味。

步骤/方式3

莲藕黑芝麻糊:先来准备材料,红枣去核,莲藕去皮洗净切成小丁,熟黑芝麻一小杯,全部放入破壁机中,选择米糊键即成。打好的莲藕黑芝麻细腻好喝很适合全家喝,营养充分释放,暖胃暖心更暖身,健康的美味就这么简单。

步骤/方式4

到此,以上就是小编对于养胃的杂粮糊配方的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用。

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