大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于性平的补血食物有哪些的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
黑芝麻是凉性的吗？可以多吃吗？
黑芝麻不是凉性的，黑芝麻味甘，性平，有补血，润肠，通乳，养发的功效，主要适用于身体虚弱，头发早白，贫血，大便干燥，便秘，头晕耳鸣等症状，平时可以多吃黑芝麻，黑芝麻有滋润皮肤的作用，黑芝麻中含有天然的维生素e，另外还有补肾和补钙的作用，
到此，以上就是小编对于性平的补血食物有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用。
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