猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、维生素E、叶酸、纤维和抗氧化剂等。它的酸甜口感和独特的香气使其成为榨汁的绝佳选择。当猕猴桃与其他水果搭配榨汁时，不仅可以增加口感的层次感，还能提供更多的营养元素。下面介绍几种常见的猕猴桃搭配水果榨汁的好处及美味推荐。
1. 猕猴桃+草莓
草莓是另一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，与猕猴桃搭配可以提供更多的抗氧化功效。这对于保护细胞免受自由基损伤、增强免疫系统功能非常有益。搭配一些蔬菜如菠菜或甜菜叶，可以增加纤维摄入量，促进消化和排毒。
美味推荐：将猕猴桃、草莓和一把菠菜放入榨汁机中，加入适量的水或椰水，榨汁均匀后即可享用。这款榨汁既美味又充满营养，适合早餐或下午茶时食用。
2. 猕猴桃+橙子
橙子是另一种富含维生素C的水果，与猕猴桃的酸甜口感相得益彰。这种搭配可以增加维生素C的摄入量，提高免疫力，促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤的健康和年轻。
美味推荐：将猕猴桃和橙子一起榨汁，加入一些薄荷叶或蜜糖调味，搅拌均匀后即可饮用。这款榨汁不仅口感清新，还能提供丰富的维生素C和纤维，是夏日消暑的好选择。
3. 猕猴桃+香蕉
香蕉是一种营养丰富的水果，富含钾、维生素B6和膳食纤维。与猕猴桃搭配榨汁可以提供更多的营养元素，有助于维持心脏健康、促进消化和增加饱腹感。
美味推荐：将猕猴桃、香蕉和一些牛奶或椰奶放入榨汁机中，榨汁均匀后即可享用。这款榨汁既美味又营养，适合作为早餐或运动后的补充饮品。
4. 猕猴桃+蓝莓
蓝莓是一种富含抗氧化剂和纤维的水果，与猕猴桃搭配可以提供更多的抗氧化功效。这对于预防慢性疾病、改善记忆力和促进消化非常有益。
美味推荐：将猕猴桃、蓝莓和一些低脂酸奶放入榨汁机中，榨汁均匀后即可饮用。这款榨汁既美味又健康，适合任何时间的享用。
猕猴桃与其他水果搭配榨汁既能提供多种营养元素，又能增加口感的层次感。无论是单独榨汁还是与其他蔬菜、酸奶等搭配，都能为我们的身体带来诸多好处。
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