大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些汤可以催奶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
下奶四蔬汤的做法？
食材：木瓜半个，牛奶200ML，冰糖适量
做法：木瓜去皮去籽切小块；把切好的木瓜放入蒸锅蒸10分钟（可以加入你喜欢甜度的冰糖）；把牛奶倒入小奶锅加热，然后混入蒸好的木瓜，倒入你喜欢的容器，开喝吧
2、丝瓜虾皮蛋花汤
食材：丝瓜一根、虾皮一小把、鸡蛋一枚
做法：丝瓜去皮切小块；炒锅放油加入虾皮炒香后加丝瓜翻炒，然后加入适量水水开后加入打散的鸡蛋，加适量盐、香油调味即可
原材料：
莴笋150g
生鸡蛋2个
油适当
盐适量
味精适当
葱适当
作法：
1、莴笋清洗切条，生鸡蛋打匀。
2、锅中油烧，学会放下莴笋丝爆锅。
一：丝瓜鸡蛋汤
准备食材：鸡蛋、丝瓜、食盐、少量的葱和姜。
制作方法：将丝瓜削皮后洗净，切成片状，控水备用。
锅中加入适量的清水，放入少量的葱和姜。随后加入丝瓜片，将火调至最大。水开后再加一些清水，将鸡蛋打散后缓慢倒入鸡蛋液，调小火慢炖10分钟，加入适当的橄榄油和食盐调味。
作用：丝瓜具有一定的下奶功效，可帮助通乳、下奶。同时鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，低脂，可以提升奶水的质量，让宝宝吃得更饱。
二：营养蔬菜汤
准备食材：豆芽、西蓝花、毛豆、丝瓜、芹菜。
制作方法：将以上几种食材洗净，部分需要去皮，将丝瓜切片、芹菜切段。
锅中加入适量的清水，先加入毛豆煮10分钟，随后加入其它几种食材，小火慢炖20分钟后即可出锅。
作用：西蓝花、豆芽、芹菜这些食物中含有丰富的食物纤维，而丝瓜具有下奶的作用，食用这些食材煮出来的汤之后，可以促进肠胃蠕动，加速恶露的排出。
产后喝什么汤催奶？
在产后可以用一些乌鸡汤，鲫鱼汤等来起到催奶的功效的，建议看看平时的食欲是否正常，在产后1周以上再开始进补，如果过早的进补，很可能会导致乳腺炎的感染或者出现乳房的疼痛，肿块等，建议先休息，观察产后恶露的变化，看看食欲是否正常。
哺乳期喝什么汤最能催奶？
哺乳期多喝点鲫鱼汤，排骨汤有助于下奶，哺乳期应该注意多喝水也有助于下奶的，哺乳期应该注意规律饮食，不要着凉，不要吃生冷硬的食物，如果是奶水特别少的话，也可以辅助中药调理奶水的，哺乳期也要适当活动活动有利于下奶，不要一直躺着。
下奶最快的蔬菜汤排行榜？
1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。
3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。
4、 冬瓜皮煮鲢鱼。
5、 红小豆煮粥，加红糖。
1.丝瓜汤。平时做饭的时候就会煮丝瓜汤喝的，产妇喝丝瓜汤会提高自身的免疫力的。才生产没有几天，因此女性朋友们的身体是很容易贫血的。而且在喝完之后，还是可以促进子宫快速恢复的，在坐月子的时候就要多喝丝瓜汤。
2.茭白汤。茭白属于时令的蔬菜了，一般只有在春季的时候，茭白才会大量的上市，每天喝一次茭白汤，对于产妇的体力恢复也是有很大的帮助的，此外还会让产妇分泌更多的乳汁。在生完孩子后没有力气，又怎么带的了孩子呢？
3.莲藕汤。刚生完孩子，产妇也会感觉到非常虚弱的，甚至会没有力气，这个时候就可以适当的喝一些莲藕了，因为在喝莲藕汤的时候也是可以帮助我们奶水量变多的，另外也是可以补充元气。而且煮出来的莲藕汤，汤的口感是很好的，清甜的那种，相信产妇会喜欢这样的汤的。
到此，以上就是小编对于哪些汤可以催奶的的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
