大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔓越莓不适合哪些人吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
swisse蔓越莓适合16岁吗？
swisse蔓越莓不适合16岁服用
SWISSE蔓越梅中含有很多生物类黄酮，不适合16岁青少年， 而且长期大量服用会干扰身体的内分泌。16岁正是发育阶段不适合服用保健药物。
但是Swisse蔓越莓的美容功效还是很不错的，其中含有的维生素C、类黄酮素成分能够起到很好的抗氧化的作用，而且还含有丰富的果胶成分，能够帮助改善脸上的色斑，经常服用还能起到一个美白肌肤的作用，里面的果胶对于改善便秘也是有好处的。
吃蔓越莓的好处和坏处？
好处
1、润肠通便：蔓越莓含有丰富的膳食纤维，能促进肠道运动，可以帮助改善便秘。
2、增强体质：蔓越莓含有丰富的花青素、维生素C、黄酮类成分、单宁酸、熊果酸、酚类成分、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素E、烟碱酸、果胶、镁、钙、磷、钠、钾、铁、锌、儿茶素等物质，能够为人体补充多种营养，有利于增强体质。
坏处
蔓越莓的副作用会引起结石。大量的摄入蔓越莓后会导致体内草酸水平升高，当浓度超过正常水平后，会引起结石。过量食用会影响身体正常代谢，也会增加胃肠道负担，可能会出现腹泻，腹痛等症状。
1.好处:蔓越莓富含大量的花青素和维生素及其他营养成分，吃些有利于身体健康
2.坏处:蔓越莓味道比较酸，如果是胃酸分泌过多或者不能吃酸的人，蔓越莓不是很好的选择
switch蔓越莓适合什么人群？
老年人， 蔓越莓在在我国的大兴安岭地区也比较常见，是特产之一，称之为牙格达，又称北国红豆，为野生植物。而智利的蔓越莓干口味纯正，品质稳定，是国内蔓越莓的主要来源。蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中，须经过3-5年栽培，才能长成鲜红的果实。每年春天播种、秋季收获。
女性小叶增生能吃蔓越莓吗？
女性患有乳腺小叶增生是可以吃蔓越莓的，但最好是不要过多的吃，蔓越莓虽然不影响乳腺小叶的增生，但有可能会引起胃部疾病，适当的吃一些就可以，患有乳腺小叶增生，平时一定要注意，不要吃辛辣刺激食物，尽可能的保持心情舒畅，不要过度的刺激乳房。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
