大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞银耳冰糖的功效与作用及食用方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
银耳红枣枸杞汤的功效是什么？
银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣，性甘味甜，具有健脾益气的功效；银耳：味甘性凉，具有健脾益气，开胃消积化食的作用；枸杞，味甘性温，温补肾阳，填精益髓的功效，三者连用，具有开胃健脾，补血，益精，温补肾阳不足。
银耳大枣枸杞冰糖做法？
银耳 半朵 、 干枸杞子 30粒 、 红枣 8颗 、 冰糖 20-30克 、 水 适量
1.银耳半朵提前泡发
2.红枣洗净，银耳泡发清洗后撕成小朵，枸杞，冰糖适量
3.红枣和银耳加水，放进电饭煲中，煲粥模式3个小时左右
4.煲到剩余最后半小时，加入枸杞，冰糖
5.银耳枸杞红枣羹煲煮完成
6.银耳软糯，红枣香甜，味道醇美
银耳红枣枸杞汤怎么做？
具体的做法如下：
所需材料：
1. 银耳30克
2. 红枣15个
3. 枸杞15克
1.准备好银耳，红枣，枸杞，冰糖适量。
2.将银耳用冷水泡发3小时以上，红枣，枸杞洗净备用。
3.将泡好的银耳去除深色的根部，撕成小朵，越小越好。
4.砂锅洗净，放入银耳，倒入稍多一点的水。大火煮二小时后再倒入红枣，冰糖继续熬煮。待银耳煮软后放入枸杞再煮半小时就可以盛出来了。
提前将银耳用清水冲洗干净，然后泡上，胖上两个小时左右，然后放在煲汤锅里，再把红枣枸杞洗净，也放在锅里，加入适量的水开始通电进行煲汤，主治银耳软烂就可以了，经常喝点银耳红枣枸杞汤，对身体非常有好处。
首先，先把这三样食材清洗干净。
然后把干银耳，用水泡发至软彭大，去掉根部，撕成一小朵，一小朵的备用。再用清水把它们放入玻璃壶用或瓷罐中加入冰糖进行熬煮。
待它们软烂，汤粘稠时即可食用。
红枣，枸杞子，银耳，红糖在一起熬的水，喝了有什么作用？
这些加在一起的作用，可以通过其各自的药物的功效进行判断。红枣有补血的作用，枸杞子是属于补益肝肾类的药物兼有明目的作用，银耳是属于润肺之品，红糖有缓中的作用，对于胃痛的病症有调理的作用。如果加在一起，则有补血、和胃、补肝肾、润肺化痰的作用。
到此，以上就是小编对于枸杞银耳冰糖的功效与作用及食用方法禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
