大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柠檬和薏仁的功效与作用及食用方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
柠檬薏米水的家常做法？
材料:薏米适量、柠檬适量、水适量 步骤:
把薏米事先泡3个小时。锅中加水,水开后加入薏米煮开,转小火熬制一个半小时,水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。
待薏米凉后,加入切好的柠檬片,泡上片刻即可。
原料：柠檬、薏米、冰糖。
做法步骤：
第1步、准备好需要的薏米，捡掉不干净的东西
第2步、薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了
第3步、泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右，我时间比较多今天炖了两个多小时
第4步、我是用用电饭煲炖的，这个挺好用的，用煲汤键
第5步、等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了
第6步、柠檬用盐水洗净切片，去籽
第7步、关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可
食材明细
薏米、柠檬、蜜豆。
1、薏米提前泡一个小时，锅中放入清水大火煮开，转小火煮半小时。
2、煮好的薏米放入一勺蜜豆。
3、柠檬切片，放入四片柠檬片。
柠檬薏米水是一款清爽健康的饮品，以下是柠檬薏米水的家常做法：
材料：
- 1个柠檬
- 适量薏米
- 适量蜂蜜或糖（可选）
- 适量冰块或凉水
步骤：
1. 将薏米浸泡于清水中，浸泡时间可根据个人喜好来定，最好浸泡几小时或过夜，使薏米变软。
薏仁柠檬蜂蜜水怎么煮？
1
材料：薏仁一把，柠檬半个，蜂蜜少许。
2
薏仁洗净用清水泡一晚上，第二天省时省力。
3
锅里放入水，水多一些也不怕，毕竟是为了喝水嘛。
4
开火煮20分钟，薏米熟透为止。
5
柠檬切两片备用。
1、薏仁洗净，泡4个小时以上（夏天需放入冰箱冷藏，以免变馊）。
2、连泡米水一起，再加适量的（水量比稠粥量大一些）水放入锅里煮，直到将薏米煮熟透。
3、柠檬切片备用。
4、薏米水温凉后，放入柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀后即可。
柠檬薏米水的做法？
1/4薏米用活水洗净，然后用清水浸泡1小时
2/4在薏米中加入足量的水和冰糖，然后大火煮开，转文火煮1个小时
3/4煮好后开盖晾凉
4/4将柠檬切薄片，投入放凉的薏米中即可
材料： 1.柠檬半个 2.薏米30克 3.水适量
做法： 1.薏米先泡发1小时左右，然后再用清水冲洗几遍，去掉杂质。 2.将泡发好的薏米放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸。 3.转小火继续煮15-20分钟左右，一直煮到薏米全部熟透，水变得浑浊。 4.将薏米水倒入杯中，稍微放凉。 5.将半个柠檬榨汁，加入薏米水中，搅匀即可。
小贴士： 1.薏米煮的时间要长一点，不然口感会很硬。 2.喜欢甜味的话，可以加入适量的蜂蜜或者红枣。 3.可以固定每天早上喝一杯，有利于排毒养颜。
原料：柠檬、薏米、冰糖。
做法步骤：
第1步、准备好需要的薏米，捡掉不干净的东西
第2步、薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了
第3步、泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右，我时间比较多今天炖了两个多小时
第4步、我是用用电饭煲炖的，这个挺好用的，用煲汤键
第5步、等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了
第6步、柠檬用盐水洗净切片，去籽
第7步、关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可
到此，以上就是小编对于柠檬和薏仁的功效与作用及食用方法禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
