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10种家常凉拌菜做法?都哪些才能做凉拌菜

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于都哪些才能做凉拌菜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 10种家常凉拌菜做法?
  2. 凉拌菜的食材都有什么?
  3. 10种经典凉拌菜?

10种家常凉拌菜做法?

一、洋葱拌木耳

10种家常凉拌菜做法?都哪些才能做凉拌菜-图1

用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺

做法:1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味

10种家常凉拌菜做法?都哪些才能做凉拌菜-图2

3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可

凉拌菜的食材都有什么?

可以做凉拌菜的菜品有:胡萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、菠菜等。

1、胡萝卜

10种家常凉拌菜做法?都哪些才能做凉拌菜-图3

凉拌胡萝卜是一道菜品,制作原料主要有胡萝卜、橄榄油等,凉拌胡萝卜既保留了胡萝卜原始的甘甜口感,又保留了胡萝卜的清脆,同时,胡萝卜中的维生素A更容易被吸收。

2、白萝卜

凉拌白萝卜是一道菜品,主料是白萝卜、配料是香菜、红椒等,调料为香醋、糖、香油等,主要是通过油淋凉拌的做法而成,凉拌白萝卜是白萝卜的营养成分不被破坏。

3、西红柿

凉拌西红柿主要原料是西红柿与白糖,做法简单,食用方便,深受人们的喜爱,因为西红柿富含大量的维生素C,口感会有酸涩,但是在白糖的配合下,是西红柿的口感不会过酸。

4、黄瓜

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感清脆爽口,操作简单,并且,黄瓜是世界上热量最低的食物,深受减肥认识的喜爱。

5、菠菜

本人超级喜欢吃凉拌菜,又方便,开胃健康又营养,凉拌菜的食材有很多选择,一般有青瓜,葫萝卜,香菜,芹采,干龙须菜,青辣椒,红辣椒,绿豆芽,黄豆芽,紫甘兰,西生菜,木耳,折耳根等……辅助配料一般有大蒜蓉,姜蓉,辣椒酱,酱油,蔴油,陈醋,糖,盐,香菜,青红辣椒。

10种经典凉拌菜?

拌海带丝:海带焯熟后根据自己口味切丝加料。

小葱拌豆腐:一清二白,传统经典凉菜。

拌三丝:黄瓜、青萝卜、白萝卜或那种红皮小水萝卜,用擦子擦成细丝后加料拌制。

拍黄瓜:最好去皮,案板上用菜刀拍碎后加料拌制。

拌韭菜:新鲜韭菜切段后加料拌制。

凉拌莴笋鸡蛋,凉拌豆角,凉拌黄瓜肉卷,凉拌娃娃菜,凉拌木耳,凉拌蘑菇,凉拌腐竹,凉拌手撕茄子,凉拌莴笋,凉拌藕片,凉拌黄瓜,凉拌金针菇,凉拌三丝,凉拌龙须菜,凉拌土豆丝,凉拌皮蛋拌豆腐,凉拌秋葵,凉拌海带丝,凉拌猪耳朵,凉拌绿豆芽,凉拌海蜇

1、准备新鲜的鸡爪剪去趾甲,冷水下锅。加入葱段,姜片,香叶,一把花椒,大火煮开后撇去浮沫,转成中小火再煮十分钟。捞出放入凉水中浸泡。

2、把新鲜的柠檬切成薄片,小米椒切圈,葱切成葱花,姜切成姜丝大蒜拍扁切末,香菜切段备用。

3、准备一个大碗,放入葱花,香菜,姜丝,蒜末,小米椒圈,柠檬片,泡椒,泡椒汁。再加入适量的生抽,食用盐,白糖,香醋,花椒油搅拌均匀,料汁儿制作完成。

4、把泡好的凤爪从凉水中取出来。每个凤爪用刀一分为二,剁好后把凤爪放入一个深点的盘中。把拌好的料汁倒入,再加些凉白开水,没过凤爪即可。

5、盖上保鲜膜。放入冰箱冷藏几个小时即可食用。最好冷藏一晚。口味更佳!

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到此,以上就是小编对于哪些可以做凉拌菜的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用。

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