大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣莲子芡实粉的功效与作用及食用方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
山药红枣糯米糕做法？
步骤1
山药一段，大约有150克，切片后用蒸锅蒸10分钟取出，不用管蒸没蒸熟，这样蒸一下咱们在后期操作的时候免得伤手，而且能让面团更加细腻。
步骤2
用机器把山药搅打成糊。这里搅打的时候得加水，放入山药一半量的水分就行，只要机器能走动，尽量少就可以。打好的山药糊倒在容器里。
步骤3
放面粉和糯米粉，糯米粉和大米粉的比例是3:1，可以先备下粉类，然后一点点倒入山药糊，因为所打的山药的含水量不一定，所以，我也没称量糯米粉等的重量，自己把握着量把，能把山药糊和成一个柔软的团就可以。
步骤4
红枣和葡萄干都洗干净，红枣我用了8个，葡萄干就抓了一把，把红枣肉切下来切碎，葡萄干也简单切几下。
步骤5
把切碎的红枣和葡萄干以及碎核桃仁一起放入面团里。
山药红枣糯米糕是一道美味可口的中式甜品。以下是制作山药红枣糯米糕的简单步骤：
所需材料：
1. 山药 300 克
2. 红枣 100 克
3. 糯米粉 200 克
4. 糖 50 克
5. 水 适量
步骤：
1. 准备材料：将山药削皮，切成小块。红枣洗净，去核，切成小粒。
2. 蒸山药：将山药块放入蒸锅，蒸约 20 分钟，直到山药变软。
主料：
山药200克
干豌豆250克
大米200克
辅料：
主要原料：糯米、山药、红枣等。
具体步骤：1.山药洗净，去皮，切断
2.红枣去核，切丁备用
3.将上药放入锅中蒸，撒上红枣丁
4.蒸30分钟左右（时间因器材而异）
薏米,黑米,黑豆,黑芝麻,核挑,玉米,百合,红枣,花生,茨实,淮山药一起煮粥？
黑糯米八宝粥 【原料】：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖 【做法】：
1·枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。薏仁八宝粥【材料】：糯米半杯、薏仁1/3杯、红豆1/3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。【做法】：1.将薏仁、红豆洗干净后泡水待软2.将糯米洗干净备用3.把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟4.把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透5.将砂糖加于粥内即成
到此，以上就是小编对于大枣莲子芡实煮水喝的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
