大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻油的食用方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
芝麻磨成粉后怎么食用？
1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。
2黑芝麻 作用：防止血管硬化。含有强力抗氧化成分的黑芝麻，不仅可减缓衰老，使头发乌黑，也能让血管变得更有弹性。
黑芝麻中的不饱和脂肪酸和卵磷脂，可以维持血管弹性，预防动脉粥样硬化，是优质的脂肪来源。
铁质及维生素含量丰富的黑芝麻，也是中医认为可以补血及滋补五脏的食品。经常食用还可以达到预防便秘的软便功效。如何用：芝麻的营养万分藏在种子里，因此必须要咬开破壳才有效。
建议生芝麻最好先用干火稍微炒一下，让有效成分经由加热爆开释放。或是将黑芝麻打碎磨成粉，洒在饭上、菜上，这样也可以充分摄取到芝麻素。
著名的客家擂茶，就是用小钵将黑芝麻、花生、绿茶等一一研磨成细粉，冲成茶饮。事实证明，这是可以充分摄取营养的高明养生方式。
芝麻粉可以用于很多菜肴中，例如：
- 将芝麻粉加入牛奶、豆浆、稀饭、玉米粥中搅拦让匀食用 。
- 将芝麻粉加入糖适量拌和后早、晚食用1-2匙。
- 将芝麻粉加入炒菜中，增加香气和口感。
以下是芝麻粉的10种吃法：
1.拌汤圆：煮好汤圆后，将芝麻粉、白糖、适量开水拌匀，再将汤圆沾上芝麻粉，香甜可口。
2.做糊糊: 将芝麻粉加入适量水中煮至浓稠，再加入白糖、蜂蜜等调味，可以当做甜品食用。
3.拌蔬菜：将芝麻粉、盐、味精、醋、姜蒜末等调料拌匀，再加入洗净切好的蔬菜，美味健康。
4.涂面包：可以涂在烤面包片上，让面包更加香酥可口。
油里的芝麻有什么简便方法可以把它捞出来？
（其实不必捞出来，挺好吃）最好的办法：用蒸馒头的衬布，张开，把油过滤一下。衬布用完后也不太难洗：餐具洗就可以。或者放入锅里，加一点碱面，煮煮。在拿出来涮涮。
油里的芝麻有什么简便方法把它捞出来？
答：由于芝麻的比重很轻，而食用油的浮力又很大。油里的芝麻常常会漂浮在油的上面而不会下沉。你要想把芝麻从油里捞出来，就用勺子从油的上面yao出来。耍想把油滤干净，还可以用眼比芝麻小点的漏勺摇出来。
芝麻香油精的勾兑方法？
芝麻油正常的勾兑应该只用几滴香精，然后加入着色剂及增稠剂。香油对温度相当敏感，所以在温度较低时有可能分层。
若在常温下有分层、0℃下粘度无明显增加，（国家标准在做冷冻试验时在摄氏零度存放5.5时，不结冻为合格）不凝则很可能是掺假的混杂油。若在什么温度下都无分层，说明香油中加入了防冻添加剂。
方法:将芝麻，香油精和色拉油按照1:1000的比例进行勾兑就可以了。
具体操作:将磨好的坯子放入铁锅中，加入开水，进行搅拌。加水量需靠经验掌握，全部水量要分2—3次加入。第一次需加入全部水量的80%，待搅拌均匀后，再将剩余量加入，直到用木棍桃出稀释的料浆呈现细碎蜂窝状，其周围有较多量的油时停止加水
小孩可以吃黑芝麻油吗？
芝麻油是一种营养比较丰富的食物，很多人都比较喜欢吃，但是大人的肠胃耐受力要比小朋友的强很多。如果当小朋友有便秘的时候，芝麻油可以起到润肠通便的作用。虽然芝麻油有很多好处，但是也不能给宝宝多吃，以免引起腹泻。如果像是零到三岁的小朋友，是不建议过早添加芝麻油的。
到此，以上就是小编对于黑芝麻油的食用方法和用量的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
