大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养又不上火的食物有哪些的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
吃什么药品补血又不上火？
如果患有贫血，一般可以吃富马酸亚铁颗粒或者是硫酸亚铁片，对于补血效果比较好。还不容易上火，平时也可以多吃点补血的食物，一般可以多吃点动物的肝脏，吃点猪肝，羊肝，瘦肉，鸡蛋，牛奶，大虾，新鲜的蔬菜水果等都可以补充气血，还有降火的作用。
到此，以上就是小编对于营养又不上火的食物有哪些呢的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用。
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