大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7月婴儿可以吃哪些青菜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
七月龄宝宝第一口肉泥怎么做？
孩子的消化能力并没有很好，想要给孩子添加辅食就应该给孩子多吃一些容易消化的食物，把肉类食物剁成泥给孩子吃就比较不错，不仅可以补充孩子身体所需要的营养物质，又可以让孩子更好的吸收消化，让身体更好成长发育。
孩子不断成长可以吃的食物也变得越来越多，对于七个月的宝宝来说可以适当的吃一些肉鱼，这样才能补充身体所需要的各种营养物质，肉泥的种类有很多，像鸡肉泥，猪肉泥都是不错的选择，这两种肉泥不怎么容易过敏，可以更放心的给孩子吃，家长就可以根据孩子的身体需求进行选择。
一、胡萝卜猪肉泥
原材料:生猪肉泥、红萝卜、姜片、植物油
制做:
1.将生猪肉泥团成猪肉丸放放锅里，在水中放一片姜片除腥，笼屉里放削皮的红萝卜块，大约十来分鐘那样，红萝卜和肉就都熟透;
2.将煮熟的红萝卜块和生猪肉泥一起放入辅食机弄成泥，能够 加一点植物油，以推动胡罗卜素的消化率，另外提升猪肉泥的软嫩口味。
3.将打好的红萝卜猪肉泥拌进米糊、小米粥或鲜面条都能够。那样的肉糊制做出去口味超细致，基本上是入口就化，并且沒有腥味儿。
七月龄宝宝的第一口肉泥已蒸熟为好。可以选择鱼泥或者虾泥猪肉泥，不要选择牛肉泥不好消化。蒸煮时可放一片姜去腥，也可以选择宝宝已经食用过的蔬菜一起蒸煮。蒸熟后用料理机搅打成泥，即可食用。
七个月的宝宝一天可以吃多少水果？
宝宝每天的水果摄入量要严格的控制，不要超过150克，否则就会有危害出现，引起腹胀。另外，选择温性的水果让宝宝在平时来吃，经常吃寒性的水果，一次不注意控制食用的量，很容易伤了宝宝娇嫩的脾胃。
给宝宝苹果的时候可以制作成为苹果汁，同时还可以做一些胡萝卜汁给宝宝吃，对宝宝身体所需的胡萝卜素和维生素A都会增加，同时也会增强宝宝的视力，骨骼和牙齿发育。宝宝多吃蔬菜可以增强他们的视力，增加叶绿素，还可以让宝宝更好的“新陈代谢”。把绿色蔬菜做成粥就是一个不错的好办法。
婴儿辅食7月的辅食都怎么做？
菜汁蛋黄泥
材料：新鲜小白菜100克、适量温开水、柴鸡蛋1个
做法
1、小白菜清洗干净，控水;
2、去菜帮留菜叶。开水焯透，捞出控水，自然晾凉;
3、剁碎后用煮过的纱布将菜汁挤出。
4、鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲几下，使其容易剥皮;
5、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可。
6、蛋黄放在消毒过的碗里，用小勺一点一点加入菜汁，调成糊状即可。
温馨提示：
给七个月大的宝宝添加辅食是一个重要的里程碑。在这个年龄阶段，孩子已经可以开始尝试一些新的食物和口味。以下是一些适合七个月宝宝的辅食建议：
1. 蔬菜泥：选择柔软易消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等。将蔬菜切成小块，蒸煮至熟软后搅拌成泥状。
2. 水果泥：选择成熟软糯的水果，如香蕉、梨、苹果等。将水果去皮去籽后切成小块，然后用搅拌机或者食物研磨机搅拌成泥。
3. 米粉或粥：用细米粉或者大米熬制成稀饭或粥，加入一些蔬菜泥或水果泥调味。
4. 面条或面片：选择细长状的面条或者面片，先将其煮熟后切小块，加入适量的蔬菜和肉类泥浆。
到此，以上就是小编对于7月婴儿可以吃哪些青菜呢的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
