大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃哪些食物可以安胎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
怀孕见红吃什么食物好呀？吃什么可以保胎呢？
多吃鸡蛋，饼干，酸奶，瘦肉，各种坚果等高热量的食物，也可以多吃鸡肉，牛肉，鱼类，豆类，豆制品类和小米等高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，海产品，粗粮等食物都可以有保胎的小作用，怀孕后要按时产检，如果有什么问题可以及时治疗，注意保暖，预防感冒。
做过多次流产又怀孕的如何保胎？
流产次数过多，一般容易形成习惯性流产。又怀孕了，尽量要注意休息，少活动，绝对卧床休息，可以去医院化验一下孕酮，看一下孕酮的高低，如果孕酮低可以补充些孕酮，口服着中药保胎药治疗，要多吃点营养价值高的食物。少吃油腻辛辣的食物，多喝点白开水。
保胎不能吃什么食物？如果不小心吃了会有什么影响？
保胎食物最好多吃含蛋白高的食物，但是注意孕早期最好不要吃桂圆、山楂等食物，以免引起流产。怀孕期间，注意休息，不要过度劳累，也不能同房等，容易加重流产症状。应定期进行B超检查，观察宝宝的发育情况，必要时服用保胎药物，服用保胎药一般不会影响宝宝发育，不用担心，饮食多样化即可。
到此，以上就是小编对于吃哪些食物可以安胎效果好的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
