大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压能吃的食物有哪些食物好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
高血压的病人可以吃含钾，钙镁丰富的食物。含钾多的食物有：海带、紫菜、东菇、豆类、木耳、山药、杏仁、核桃、马铃薯、鱼类、西红柿、黑枣、花生等。含钙多的牛奶类，豆类等。高血压的人主要是低盐低脂饮食，可以摄入适量的蛋白质。奶类、豆制品，高血压的人均可以食用。
高血压能吃核桃的，有利于降血压的食物有芹菜有保护血管的功效，洋葱能降血脂，预防血栓形成，达到辅助降压效果；醋可减少血液流通的阻塞，有软化血管、防治动脉硬化和冠心病的功用，多吃苹果对于嗜盐过多的高血者有较好的降压效果。
到此，以上就是小编对于高血压能吃的食物有哪些食物好呢的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
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