大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胆固醇高 哪些菜不能吃的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
胆固醇高能吃蛋黄吗?
胆固醇增高一般情况下是不能吃蛋黄的,蛋黄的胆固醇含量比较高,容易使胆固醇含量更高,可以适当的吃一点优质蛋白,比如鱼肉类的食物。平时要多吃一些含有粗纤维类的蔬菜,平时注意多运动,消耗多余的热量可以控制体重与调节血脂,平时还要注意多喝水。
到此,以上就是小编对于胆固醇高哪些菜不能吃的的问题就介绍到这了,希望介绍的1点解答对大家有用。
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