大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些水果适合饭后吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
一天吃几次果子好？
水果含有丰富的维生素和矿物质，而且含钠低含钾高，是现代人的好食物。但是大多数水果都含有大量的糖分，吃太多不好。建议成年人每天应吃200-400克水果。比如苹果，梨、橘子，按照普通的个头，每天吃1~2个就可以了。吃水果最好时间是在饭后两小时或饭前一小时，吃水果过多了会使人体缺铜。
晚饭后吃梨好吗？
饭后最好一至两个小时之后吃梨最好，食物进入胃，需要1-2小时去消化，如果饭后立即吃水果的话，会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能消化，会对大胃肠道增加负担，需要注意的是，感冒不能吃梨， 会对病情加重的，平时多喝水，注意身体。
甘蔗饭前吃好还是饭后吃好？
饭后吃最好，甘蔗通常在饭后吃合适，甘蔗属于比较常见的水果，含有大量的水分和糖分。在饭后适量吃，可以促进营养吸收
宴会水果先上还是后上？
中餐上菜顺序现代中餐上菜顺序，一般讲究：先凉后热，先炒后烧，咸鲜清淡的先上，甜的味浓味重的后上，最后是饭菜。
有规格的宴席，热菜中的主菜，比如燕窝席里的燕窝，海参宴里的海参，鱼翅宴里的鱼翅，应该先上，即所谓最贵的热菜先上。
宴席里的大致顺序是：
茶：在酒家里，因为要等待，所以先来清口茶。但不是必须的，因为古人喝茶多是单独的。
凉菜：冷拼，花拼。
热炒：视规模选用滑炒，软炒，干炸，爆，烩，烧，蒸，浇，扒等组合。
大菜（不是必须的）：指整只，整块，整条的高贵菜肴，比如一头乳猪，一只全羊，一大块鹿肉什么的。
甜菜：包括甜汤，如冰糖莲子，银耳甜汤等。
点心：一般大宴不供饭，而以糕、饼、团、粉、各种面、包子、饺子等。
水果：爽口，消腻。
一般都是餐后上水果，餐前上干果，如瓜子毛磕各类干果小吃等。
宴会则要求冷盘在宴会开始前5分钟上好，宾客入座开席后，当冷盘吃去1/2或1/3左右时，开始上第一道热菜。如无特殊情况，多半视宾客进餐情况决定上菜速度，上菜速度不宜过快或过慢。
现在，一般是要在客人吃完饭点后上水果，饭后上水果，对于解酒、助消化以及促进营养吸收有明显的效果，洗净后盛在干净果盘内，由客人自行取食。
宴会水果在我们国家是先上，我们提倡先吃主食后吃水果，所以就🈶了饭后水果的说法，可以促进消化，补充水份，🈶助于身体健康，一般宴会都是这样的，不晓得其他地方是咋的，有意身体健康的我们大家都还是遵循的，这就是民风民情哟纯朴实在
通常来讲 宴会水果是宴会 一般要极速的时候，才会上水果的 大部分的是先持菜，后上水果 股盘，因为在我们国家，一般来讲大部分是要先吃饭，吃菜 然后再上上果盘，喜欢吃水果的，再吃一点水果 这是宾馆，宴会，酒店通常都是这样做的 所以说固盘一般来讲水果是最后才上上来的
到此，以上就是小编对于哪些水果适合饭后吃呢的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
